A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودینگ، تاپیوکا، ساخته شده از مخلوط خشک

پودینگ، تاپیوکا، ساخته شده از مخلوط خشک

23 نظر

پودینگ، تاپیوکا، ساخته شده از مخلوط خشک کد 2341090

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

130

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.88گرم
چربی های اشباع شده 0.962G
چربی ترانس 0
کلسترول 1 میلی گرم
سدیم 145 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.7گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 14.91 G
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودینگ، تاپیوکا، ساخته شده از مخلوط خشک کد 2341090 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pudding, tapioca, made from dry mix
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودینگ، تاپیوکا، ساخته شده از مخلوط خشک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.417
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.511
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.072
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.53
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.538
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.072
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.84
گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.88
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.065
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
145
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.024
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
1.95
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
130
کیلوکالری
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.018
میلی گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
3
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
92
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.22
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
14.91
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
60
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.69
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
6.2
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
3
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.4
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.11
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.15
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.097
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.962
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.024
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.21
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
71
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
6
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، گوشت، گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با پنیر، گوشت، گوجه فرنگی و سبزیجات سبز تیره، چربی اضافه شده
چیزبرگر (مک دونالد)
چیزبرگر (مک دونالد)
چای، سرد، دم کرده، سیاه، بدون کافئین، از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری
چای، سرد، دم کرده، سیاه، بدون کافئین، از پیش شیرین شده با شیرین کننده کم کالری
مخلوط پودر مغذی، NFS
میگو و رشته فرنگی با سس بر پایه سویا
گوشت گاو و سیب زمینی با سس پنیر
کدو حلوایی، تابستانی، سوفله
پیاز پخته شده، چربی اضافه شده است
پودینگ، تاپیوکا، ساخته شده از مخلوط خشک
بشقاب من