A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودینگ، شکلات، آماده مصرف، بدون شکر

پودینگ، شکلات، آماده مصرف، بدون شکر

23 نظر

پودینگ، شکلات، آماده مصرف، بدون شکر کد 2341098

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

76

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.16گرم
چربی های اشباع شده 1.229G
چربی ترانس 0
کلسترول 8 میلی گرم
سدیم 254 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		10.5گرم
فیبر رژیمی 0.5گرم
کل قندها 4.56 G
پروتئین 		3.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودینگ، شکلات، آماده مصرف، بدون شکر کد 2341098 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pudding, chocolate, ready-to-eat, sugar free
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودینگ، شکلات، آماده مصرف، بدون شکر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.132
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.133
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.512
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.06
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.232
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.229
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
2
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.518
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
16.8
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.189
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.059
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.033
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.075
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.52
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.567
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
2
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
10.48
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
222
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.24
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.48
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
53
میکروگرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
242
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
2.1
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.065
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
53
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
82.4
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.16
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.1
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.43
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.5
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.03
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.054
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.56
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
1
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
125
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
76
کیلوکالری
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
254
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بار صبحانه، خرما، با پوشش ماست
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس خامه، سس سفید یا سس قارچ
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله، با کره بادام زمینی معمولی، ژله معمولی، روی نان سفید
ساندویچ کره بادام زمینی و ژله، با کره بادام زمینی معمولی، ژله معمولی، روی نان سفید
سوپ گوشت گاو سبزیجات به سبک کلفت
سوپ گوشت گاو سبزیجات به سبک کلفت
نان، پوری
کرم قهوه، NFS
Pan dulce، NFS
کلم، سبز، خام
پودینگ، شکلات، آماده مصرف، بدون شکر
بشقاب من