A
B
C
D
E
F
G
H
J

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، NS به عنوان پوست خورده شده است

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، NS به عنوان پوست خورده شده است

23 نظر

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، NS به عنوان پوست خورده شده است کد 2341341

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

164

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.36گرم
چربی های اشباع شده 1.579G
چربی ترانس 0
کلسترول 112 میلی گرم
سدیم 345 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		26.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، NS به عنوان پوست خورده شده است کد 2341341 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken, NS as to part, rotisserie, NS as to skin eaten
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، NS به عنوان پوست خورده شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.36
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
345
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
8
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.021
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.263
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.275
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
26.79
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.937
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
279
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.36
گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
10
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.859
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
66.02
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
8
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.706
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
66.3
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.064
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
237
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.455
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.73
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.228
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.07
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.247
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
7.598
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.017
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
164
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.41
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.579
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.182
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.61
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پای، کرم آناناس
پای، کرم آناناس
روغن یا چربی سفره، NFS
سالاد سیب زمینی با تخم مرغ، ساخته شده با سس مایونز
سالاد سیب زمینی با تخم مرغ، ساخته شده با سس مایونز
جو، خام
ساندویچ ماهی، کبابی
شیر سویا
شیر سویا
نوشابه، با طعم شکلات
نوشابه، با طعم شکلات
سس پنیر، برای استفاده با سبزیجات
مرغ، NS به عنوان قسمت، جوجه گردان، NS به عنوان پوست خورده شده است
بشقاب من