A
B
C
D
E
F
G
H
J

ناگت مرغ، از فست فود

ناگت مرغ، از فست فود

23 نظر

ناگت مرغ، از فست فود کد 2341499

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

307

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		20.36گرم
چربی های اشباع شده 3.566G
چربی ترانس 0
کلسترول 55 میلی گرم
سدیم 594 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.9گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 0.08 G
پروتئین 		15.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ناگت مرغ، از فست فود کد 2341499 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken nuggets, from fast food
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ناگت مرغ، از فست فود
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.83
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.511
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.204
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
307
کیلوکالری
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.419
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.269
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.08
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
5
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
55
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.325
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.735
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
272
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.296
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.2
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.33
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
15
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.148
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.133
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.986
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
251
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
20.36
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.015
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.93
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.566
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
40.7
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.53
گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.092
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.985
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.051
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
15.92
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
2
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
594
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

قلاده، کنسرو، پخته شده با روغن
پفک کودک نوپا، میوه
چاشنی پورتوریکویی با ژامبون
ماهی، سفید، گونه های مخلوط، کبابی
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، با پنیر، فست فود / رستوران
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، با پنیر، فست فود / رستوران
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت و سبزیجات غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، NS از نظر چربی
املت تخم مرغ یا تخم مرغ همزده، با گوشت و سبزیجات غیر از سبز تیره و/یا گوجه فرنگی، NS از نظر چربی
تخم مرغ، کامل، پخته شده، چربی اضافه شده است
تخم مرغ، کامل، پخته شده، چربی اضافه شده است
کلم پیچ، منجمد، پخته شده، بدون چربی اضافه
ناگت مرغ، از فست فود
بشقاب من
template 1