A
B
C
D
E
F
G
H
J

ناگت مرغ، از رستوران

ناگت مرغ، از رستوران

23 نظر

ناگت مرغ، از رستوران کد 2341500

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

307

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		20.36گرم
چربی های اشباع شده 3.566G
چربی ترانس 0
کلسترول 55 میلی گرم
سدیم 594 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.9گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 0.08 G
پروتئین 		15.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ناگت مرغ، از رستوران کد 2341500 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken nuggets, from restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ناگت مرغ، از رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.296
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.325
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.419
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
272
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
6.511
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17.2
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.148
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
7.735
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.566
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.6
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.33
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.015
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
307
کیلوکالری
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.12
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.204
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.051
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.133
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.83
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
24
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.53
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.93
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.59
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
7.269
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
11
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
6
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
5.985
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
20.36
گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
5
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
5.986
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
15
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.08
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
11
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
15.92
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
40.7
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
251
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
594
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
55
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.092
MG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات کودک نوپا، بلغور جو دوسر، آماده مصرف
غلات کودک نوپا، چند دانه با میوه، آماده مصرف
برنج، پخته، NFS
مرغ بادام
لوبیا سبز، کنسرو شده، پخته شده با کره یا مارگارین
لوبیا سبز، کنسرو شده، پخته شده با کره یا مارگارین
بلدرچین پخته شده
تخم مرغ کامل با روغن سرخ شده
تخم مرغ کامل با روغن سرخ شده
سالاد اسفناج، بدون سس
ناگت مرغ، از رستوران
بشقاب من