A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود

ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود

23 نظر

ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود کد 2342462

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

253

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		10.48گرم
چربی های اشباع شده 4.066G
چربی ترانس 0
کلسترول 62 میلی گرم
سدیم 592 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		17.3گرم
فیبر رژیمی 1.2گرم
کل قندها 1.58 G
پروتئین 		20.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود کد 2342462 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Chicken fillet wrap sandwich, grilled, from fast food
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.782
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
48.75
گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.061
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.5
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
44.8
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
10.48
گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.078
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
62
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
159
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.29
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.475
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
27
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.011
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
592
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.58
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.218
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.108
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
256
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.126
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
17.28
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
6.771
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
41
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.04
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
245
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.026
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.366
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
41
میکروگرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.726
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
8
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
26.1
میکروگرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.597
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.171
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.171
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
5.8
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.77
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
253
کیلوکالری
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.039
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.25
MG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
56
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.2
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.5
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
37
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.064
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
20.87
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.066
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
5
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ تخم مرغ روی نان سفید، با گوشت
خرچنگ، سرخ شده
غوطه ور شدن در مزرعه، معمولی
قهوه، کاپوچینو، بدون کافئین، بدون چربی
چای، داغ، با شیر
چای، داغ، با شیر
آب نبات، پنبه
آب نبات، پنبه
مرغ، بدون گوشت، NFS
رام، کره داغ
رام، کره داغ
ساندویچ فیله مرغ کبابی از فست فود
بشقاب من
template 1