A
B
C
D
E
F
G
H
J

آرد ذرت یا تارت، سرخ شده

آرد ذرت یا تارت، سرخ شده

23 نظر

آرد ذرت یا تارت، سرخ شده کد 2343295

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

218

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		4.64گرم
چربی های اشباع شده 0.638G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 483 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		41.2گرم
فیبر رژیمی 3گرم
کل قندها 5.91 G
پروتئین 		4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آرد ذرت یا تارت، سرخ شده کد 2343295 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Corn flour patty or tart, fried
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آرد ذرت یا تارت، سرخ شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
20
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.103
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
4.64
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.534
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.71
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.98
گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.638
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
67
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.201
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.91
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.254
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
2
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.34
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
41.18
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
218
کیلوکالری
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
48.22
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
483
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
109
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
44
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.192
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.3
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
29
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.35
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
3.8
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.27
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
9
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.449
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.074
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.85
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.055
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
44
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.287
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
124
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوکی، شکلات چیپسی، بدون شکر
کوکی، شکلات چیپسی، بدون شکر
بریوش
پای قابلمه، بدون گوشت
سنگدان خورشتی به سبک پورتوریکویی
ماهی، سالمون، کبابی
آووکادو، خام
ماست، یونانی، شیر کم چرب، طعمی غیر از میوه
ماست، یونانی، شیر کم چرب، طعمی غیر از میوه
برنج سوپی با مرغ، به سبک پورتوریکویی
برنج سوپی با مرغ، به سبک پورتوریکویی
آرد ذرت یا تارت، سرخ شده
بشقاب من