A
B
C
D
E
F
G
H
J

کیک، ژله رول

کیک، ژله رول

23 نظر

کیک، ژله رول کد 2343358

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

285

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		1.52گرم
چربی های اشباع شده 0.446G
چربی ترانس 0
کلسترول 56 میلی گرم
سدیم 357 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		64.5گرم
فیبر رژیمی 0.8گرم
کل قندها 41.99 G
پروتئین 		3.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کیک، ژله رول کد 2343358 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cake, jelly roll
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کیک، ژله رول
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.246
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.539
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
12
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.31
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
25
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
357
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.106
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.13
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
24
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
44
UG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
19
UG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.04
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
84
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
47
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
4
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
1.52
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.48
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.19
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.079
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.14
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
285
کیلوکالری
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.8
گرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
31
UG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
41.99
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
89
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.321
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
48
میلی گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.214
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
64.54
گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.079
MG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.72
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.9
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
30.05
گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
56
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.141
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.446
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.182
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ماهی، توفو و سبزیجات، تمپورا
شیر خشک، Similac Sensitive، پودر، ساخته شده با آب لوله کشی
گل کلم، ترشی
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس خامه، سس سفید یا سس قارچ
مرغ یا بوقلمون، برنج و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس خامه، سس سفید یا سس قارچ
رول، مکزیکی، بولیلو
ران مرغ کبابی بدون سس پوست خورده نمی شود
ران مرغ کبابی بدون سس پوست خورده نمی شود
گوشت گاو، استیک، ریبی، NS به عنوان چربی خورده شده است
ران مرغ، جوجه گردان، پوست نخورده
کیک، ژله رول
بشقاب من