A
B
C
D
E
F
G
H
J

ساندویچ کوکی، شکلات و وانیلی

ساندویچ کوکی، شکلات و وانیلی

23 نظر

ساندویچ کوکی، شکلات و وانیلی کد 2343405

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

464

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		19.14گرم
چربی های اشباع شده 5.649G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 388 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		71گرم
فیبر رژیمی 2.9گرم
کل قندها 40.67 G
پروتئین 		5.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ساندویچ کوکی، شکلات و وانیلی کد 2343405 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, chocolate and vanilla sandwich
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ساندویچ کوکی، شکلات و وانیلی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.197
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
4.449
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.74
میلی گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
3.253
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
93
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.47
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
19.14
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
40.67
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
5
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
9.111
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.9
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.12
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.238
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.21
گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
184
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.036
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
102
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
61
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
3
UG
اب
Water derivation id: data points: min: max:
3.11
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
464
کیلوکالری
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.857
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.649
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.111
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
388
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
234
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.023
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.2
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
19.2
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.334
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
27.4
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
12.14
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.561
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.603
MG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
47
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
58
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.298
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
71
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
9.278
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ رست بیف روی گندم، با پنیر
ساندویچ رست بیف روی گندم، با پنیر
کدو تنبل، پخته شده
اختاپوس
پوسته های پر شده، پر از پنیر، با سس گوشت
برنج، سفید، با ذرت، NS به عنوان چربی
برنج، سفید، با ذرت، NS به عنوان چربی
پاستا با سس گوجه فرنگی و گوشت، رستوران
پاستا با سس گوجه فرنگی و گوشت، رستوران
کدو حلوایی، زمستانه، سوفله
شیر سویا
شیر سویا
ساندویچ کوکی، شکلات و وانیلی
بشقاب من