A
B
C
D
E
F
G
H
J

کوکی، کره بادام زمینی، با شکلات

کوکی، کره بادام زمینی، با شکلات

23 نظر

کوکی، کره بادام زمینی، با شکلات کد 2343435

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

475

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		25.29گرم
چربی های اشباع شده 9.361G
چربی ترانس 0
کلسترول 21 میلی گرم
سدیم 356 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		59.5گرم
فیبر رژیمی 3گرم
کل قندها 34.73 G
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کوکی، کره بادام زمینی، با شکلات کد 2343435 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Cookie, peanut butter, with chocolate
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کوکی، کره بادام زمینی، با شکلات
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
4.7
UG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.172
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.068
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
241
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.099
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
5.72
گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.083
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
23
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.885
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
356
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.983
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.03
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
475
کیلوکالری
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
10.602
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
39
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
10.454
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
47
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.101
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
24
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
12.8
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
61
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
15
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.283
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.156
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
9.361
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
2.75
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
34.73
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
115
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
7.8
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.04
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
3.529
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.8
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
59.51
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
2.35
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
150
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
25.29
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
7
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
3.045
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.18
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
63
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روتاباگا، پخته شده
پوست سیب زمینی، با پنیر و بیکن
کورن داگ
کورن داگ
شهد موز
خورش گوشت گاو با سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
خورش گوشت گاو با سیب زمینی و سبزیجات به استثنای هویج، کلم بروکلی و برگ های سبز تیره؛ سس بر پایه گوجه فرنگی
نخود، از کنسرو، بدون چربی اضافه
نخود، از کنسرو، بدون چربی اضافه
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
قیفی قیفی، اسکوپ شده، وانیل، مخروط وافل
قیفی قیفی، اسکوپ شده، وانیل، مخروط وافل
کوکی، کره بادام زمینی، با شکلات
بشقاب من