A
B
C
D
E
F
G
H
J

کرپ، شکلات پر شده

کرپ، شکلات پر شده

23 نظر

کرپ، شکلات پر شده کد 2343519

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

170

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		6.52گرم
چربی های اشباع شده 1.847G
چربی ترانس 0
کلسترول 63 میلی گرم
سدیم 219 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.9گرم
فیبر رژیمی 0.2گرم
کل قندها 12.25 G
پروتئین 		4.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

کرپ، شکلات پر شده کد 2343519 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Crepe, chocolate filled
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
کرپ، شکلات پر شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
52.7
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
14
میکروگرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
6.52
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
18
میلی گرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.172
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
41
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.012
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.52
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.049
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
12.25
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.2
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.013
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.016
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
8
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.92
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.4
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
1
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
63
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.069
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.046
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.847
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
170
کیلوکالری
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
66
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.87
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
69
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
64
میکروگرم
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
20
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.794
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
11
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.55
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.68
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
64.57
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
6.5
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
219
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
3.072
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
178
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.7
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
76
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.038
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.02
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.29
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.54
میلی گرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.101
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
25
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.892
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.66
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوسکوس، ساده، پخته شده
کوسکوس، ساده، پخته شده
کوکی، شکلات چیپسی، بدون شکر
کوکی، شکلات چیپسی، بدون شکر
ران مرغ، سرخ شده، روکش دار، پوست / روکش خورده شده، از رستوران
سنگدان خورشتی به سبک پورتوریکویی
سالاد ماهی تن، تهیه شده با سس ایتالیایی
سالاد ماهی تن، تهیه شده با سس ایتالیایی
شیر شکلات، از شربت، NS از نظر نوع شیر
شیر شکلات، از شربت، NS از نظر نوع شیر
ترشی، NFS
سوپ قارچ، با آب گوشت، تهیه شده با آب
سوپ قارچ، با آب گوشت، تهیه شده با آب
کرپ، شکلات پر شده
بشقاب من