A
B
C
D
E
F
G
H
J

دونات، پر از کاسترد، با مایه کیک

دونات، پر از کاسترد، با مایه کیک

23 نظر

دونات، پر از کاسترد، با مایه کیک کد 2343559

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

368

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		18.7گرم
چربی های اشباع شده 7.392G
چربی ترانس 0
کلسترول 20 میلی گرم
سدیم 270 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		46.2گرم
فیبر رژیمی 1.6گرم
کل قندها 27.61 G
پروتئین 		4.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دونات، پر از کاسترد، با مایه کیک کد 2343559 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Doughnut, custard-filled, with icing
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دونات، پر از کاسترد، با مایه کیک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
1
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.077
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
29.44
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
10.6
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.48
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
20
میلی گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.1
UG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.674
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.8
MG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
270
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
77
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
46.25
گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.032
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.213
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.156
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.6
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.61
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
5.378
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
368
کیلوکالری
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
112
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.84
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
24
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.26
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.1
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
21.6
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.005
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
104
UG
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.152
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.769
MG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
6.716
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
72
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.029
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
98
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.52
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
18.7
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
45
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.095
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
7.392
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
27.61
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
27
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
7.8
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.138
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
6.648
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.778
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گردو، عسل بو داده
گردو، عسل بو داده
کوکی، روگلاچ
بادام زمینی، بو داده، شور
بادام زمینی، بو داده، شور
شیر شکلات، آماده نوشیدن، بدون چربی
شیر شکلات، آماده نوشیدن، بدون چربی
ماهی، ماهی خال مخالی، سرخ شده
سوپ عروسی ایتالیایی
دوغ، کامل
پیتزا، پنیر و سبزیجات، پوسته نازک گندم کامل
پیتزا، پنیر و سبزیجات، پوسته نازک گندم کامل
دونات، پر از کاسترد، با مایه کیک
بشقاب من