A
B
C
D
E
F
G
H
J

چوب شور، نرم، از یخ زده، شور

چوب شور، نرم، از یخ زده، شور

23 نظر

چوب شور، نرم، از یخ زده، شور کد 2343761

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

340

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.06گرم
چربی های اشباع شده 0.685G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 783 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		70.1گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 0.25 G
پروتئین 		8.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چوب شور، نرم، از یخ زده، شور کد 2343761 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pretzels, soft, from frozen, salted
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چوب شور، نرم، از یخ زده، شور
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.054
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
17
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.93
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
3.06
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
24
UG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.286
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
340
کیلوکالری
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
17.5
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
17
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
87
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
8.09
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
783
میلی گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
14.8
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.685
G
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.24
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
3.87
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.211
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.404
MG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.124
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
24
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
70.06
گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.056
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.44
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.7
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
23
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.25
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
24
UG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
78
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.02
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.055
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.53
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.88
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.935
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

ساندویچ استیک یا ساب روی گندم
برنج سرخ شده به سبک پورتوریکویی
برنج سرخ شده به سبک پورتوریکویی
برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است
برنج، سفید، با سس، چربی اضافه شده است
صدف، سرخ شده
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی، ذرت و پنیر، با سس
مرغ یا بوقلمون، سیب زمینی، ذرت و پنیر، با سس
سس پنیر
پاپ کورن، مایکروویو، با طعم کره
چیپس سیب زمینی، بازسازی شده، کمی نمک زده
چوب شور، نرم، از یخ زده، شور
بشقاب من