A
B
C
D
E
F
G
H
J

راویولی، NS برای پر کردن، با سس گوجه فرنگی

راویولی، NS برای پر کردن، با سس گوجه فرنگی

23 نظر

راویولی، NS برای پر کردن، با سس گوجه فرنگی کد 2344245

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

138

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		5.9گرم
چربی های اشباع شده 2.146G
چربی ترانس 0
کلسترول 62 میلی گرم
سدیم 393 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		14.6گرم
فیبر رژیمی 0.9گرم
کل قندها 1.46 G
پروتئین 		6.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

راویولی، NS برای پر کردن، با سس گوجه فرنگی کد 2344245 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
راویولی، NS برای پر کردن، با سس گوجه فرنگی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
44.2
MG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.04
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.119
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.212
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
2.146
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
46
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
37
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.067
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
62
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.41
UG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.734
MG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.023
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
14.61
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.092
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
15
UG
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.817
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
14
میلی گرم
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.042
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.174
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
27
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
138
کیلوکالری
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.137
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
86
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
55
میکروگرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
176
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
2.1
MG
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.46
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.5
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
3791
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.76
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
2.046
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.533
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.92
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
71.04
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
48
میکروگرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
2.202
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.053
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.724
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.185
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
13
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.9
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.6
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
5.9
گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
82
میکروگرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
66
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.3
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
393
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

شیر، بدون لاکتوز، کم چرب (1%)
شیر، بدون لاکتوز، کم چرب (1%)
چوب شور، سفت، ساده، بدون گلوتن
پیاز، سبز، خام
پیاز، سبز، خام
کلم بروکلی، منجمد، پخته شده با روغن
پفک کودک نوپا، میوه
ساندویچ فیله مرغ، سرخ شده، روی نان سفید؛ با پنیر
ساندویچ فیله مرغ، سرخ شده، روی نان سفید؛ با پنیر
مرغ یا بوقلمون و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سیر
مرغ یا بوقلمون و سبزیجات از جمله هویج، کلم بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ بدون سیب زمینی، سیر
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، با پنیر، مدرسه
سیب زمینی، سیب زمینی سرخ کرده، با پنیر، مدرسه
راویولی، NS برای پر کردن، با سس گوجه فرنگی
بشقاب من