A
B
C
D
E
F
G
H
J

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، ساخته شده از مخلوط بسته بندی شده

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، ساخته شده از مخلوط بسته بندی شده

23 نظر

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، ساخته شده از مخلوط بسته بندی شده کد 2344298

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

179

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.04گرم
چربی های اشباع شده 3.21G
چربی ترانس 0
کلسترول 15 میلی گرم
سدیم 161 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22.2گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 3.45 G
پروتئین 		4.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، ساخته شده از مخلوط بسته بندی شده کد 2344298 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Macaroni or noodles with cheese, made from packaged mix
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، ساخته شده از مخلوط بسته بندی شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
13.4
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.045
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.076
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.21
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.595
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.436
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.159
MG
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.634
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.103
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
1.16
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
3.8
UG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.012
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.815
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
40
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.108
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.28
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
22.16
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
31
میکروگرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
3.45
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
98
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.06
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
77
میکروگرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
63.95
گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.43
میلی گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
58
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
14.9
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.2
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.64
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
4
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
4.64
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
8.04
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
49
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
179
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
74
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.214
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.65
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
161
میلی گرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.055
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.135
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.791
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.919
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.122
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
73
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
15
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.26
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
45
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سوپ لوبیا و ژامبون، دستور پخت خانگی
سوپ لوبیا و ژامبون، دستور پخت خانگی
آدامس خرچنگ
سوسیس گوشت گاو
ماهی، شاه ماهی، بخار پز
ماهی، گربه ماهی، سرخ شده
دنده ها، NFS
همبرگر، روی نان گندم، 1 عدد پتی بزرگ
بادام، کمی نمک
ماکارونی یا رشته فرنگی با پنیر، ساخته شده از مخلوط بسته بندی شده
بشقاب من