A
B
C
D
E
F
G
H
J

پاستا با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران

پاستا با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران

23 نظر

پاستا با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344355

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

196

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		12.13گرم
چربی های اشباع شده 3.755G
چربی ترانس 0
کلسترول 21 میلی گرم
سدیم 515 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		15.6گرم
فیبر رژیمی 1گرم
کل قندها 0.79 G
پروتئین 		5.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پاستا با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران کد 2344355 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, restaurant
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پاستا با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.075
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.39
G
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
515
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0.001
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
39
UG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
1.946
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.55
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0.2
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
67
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
47
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.79
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
64.76
گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.6
MG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
61
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
82
میلی گرم
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
12.13
گرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
46
میکروگرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
21
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
196
کیلوکالری
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.651
G
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.6
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.104
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.123
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
7
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
32
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.28
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.044
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.872
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
49
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0.003
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.2
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
41
میکروگرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
3.755
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.12
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
5.88
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.145
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.711
MG
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.119
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
16.2
میکروگرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
3.257
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.12
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.088
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.057
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
4.046
G
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.075
MG
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
3.833
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
1
میکروگرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
13
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.359
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
15.64
گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
8
UG
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.76
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نان، سیاه
بار صبحانه، خرما، با پوشش ماست
بیگ مک (مک دونالد)
بیگ مک (مک دونالد)
ساندویچ سالاد تن روی سفید
ساندویچ سالاد تن روی سفید
کوکی، حیوانی، با فراستینگ یا آیسینگ
چیپس ذرت، کاهش سدیم
سوپ دم گاو
گوجه سبز سرخ شده
پاستا با سس خامه ای، مرغ و سبزیجات اضافه شده، رستوران
بشقاب من