A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، قهوه ای، با ذرت، چربی اضافه شده است

برنج، قهوه ای، با ذرت، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، قهوه ای، با ذرت، چربی اضافه شده است کد 2344527

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

128

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.71گرم
چربی های اشباع شده 0.47G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 155 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		23.7گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 0.84 G
پروتئین 		2.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، قهوه ای، با ذرت، چربی اضافه شده است کد 2344527 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, brown, with corn, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، قهوه ای، با ذرت، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.352
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.986
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
96
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
14
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.066
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.64
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
11
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
23.66
گرم
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
1.06
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
14
UG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
3
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.71
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
1.037
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
70.17
گرم
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.115
MG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
2
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
155
میلی گرم
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
1.082
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
147
UG
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.091
میلی گرم
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.235
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.44
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.007
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
36
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
26
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.68
میلی گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.8
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.47
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
14
UG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.53
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
128
کیلوکالری
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.142
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.2
UG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
116
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.071
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.015
G
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
0.84
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.096
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0.8
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
1.7
گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
4.6
میکروگرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس پنیر، برای استفاده با سبزیجات
فلفل، شیرین، سبز، خام
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
مرغ یا بوقلمون، رشته فرنگی و سبزیجات از جمله هویج، بروکلی و/یا برگ سبز تیره؛ سس
برنج قهوه ای و وحشی پخته شده چربی اضافه شده است
برنج قهوه ای و وحشی پخته شده چربی اضافه شده است
شیرینی، پر از میوه
سیر، خام
مانیکوتی، پر از پنیر، بدون سس
آب نبات، سخت
برنج، قهوه ای، با ذرت، چربی اضافه شده است
بشقاب من