A
B
C
D
E
F
G
H
J

برنج، سفید، با سس مبتنی بر سویا، چربی اضافه شده است

برنج، سفید، با سس مبتنی بر سویا، چربی اضافه شده است

23 نظر

برنج، سفید، با سس مبتنی بر سویا، چربی اضافه شده است کد 2344588

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

117

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.19گرم
چربی های اشباع شده 0.353G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 482 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.5گرم
فیبر رژیمی 0.3گرم
کل قندها 1.28 G
پروتئین 		2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

برنج، سفید، با سس مبتنی بر سویا، چربی اضافه شده است کد 2344588 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Rice, white, with soy-based sauce, fat added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
برنج، سفید، با سس مبتنی بر سویا، چربی اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
21.5
گرم
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
2.01
گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.075
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
38
UG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.064
MG
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
10
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.006
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.36
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
1.28
G
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.013
MG
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.014
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.107
MG
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
33
میلی گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.84
G
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.33
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
1.03
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
36
UG
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
482
میلی گرم
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.19
گرم
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.01
UG
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
33
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
63
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
0
UG
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.099
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.05
میلی گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.001
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.865
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.828
G
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
2.1
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
2
UG
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
5.2
میکروگرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.727
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
9
میلی گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
72.86
گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
117
کیلوکالری
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.256
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.011
G
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
2.7
MG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
0.353
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.82
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوردیال یا لیکور، با طعم قهوه
کوردیال یا لیکور، با طعم قهوه
مخلوط آب زغال اخته، آب 100٪
مخلوط آب زغال اخته، آب 100٪
ماکارونی یا رشته فرنگی، خامه ای، با پنیر
ماکارونی یا رشته فرنگی، خامه ای، با پنیر
ساندویچ بیسکویت سوسیس
راتاتویی
قهوه، ماکیاتو
کوکتل میوه ای، کنسرو شده، در شربت
کوکتل میوه ای، کنسرو شده، در شربت
برنج، سفید، با سبزیجات، پنیر و/یا سس خامه ای، چربی اضافه شده
برنج، سفید، با سبزیجات، پنیر و/یا سس خامه ای، چربی اضافه شده
برنج، سفید، با سس مبتنی بر سویا، چربی اضافه شده است
بشقاب من