A
B
C
D
E
F
G
H
J

چیپس سیب زمینی، طعم دار دیگر

چیپس سیب زمینی، طعم دار دیگر

23 نظر

چیپس سیب زمینی، طعم دار دیگر کد 2344920

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

487

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		31.06گرم
چربی های اشباع شده 4.002G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 545 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		55.9گرم
فیبر رژیمی 3.8گرم
کل قندها 5.47 G
پروتئین 		6.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

چیپس سیب زمینی، طعم دار دیگر کد 2344920 از مجموعه survey_fndds_food می باشد.
Potato chips, other flavored
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
چیپس سیب زمینی، طعم دار دیگر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.375
MG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
4.42
میلی گرم
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.051
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
13.04
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
3.8
گرم
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.115
G
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.119
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
151
UG
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.98
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
5.47
G
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
4.957
MG
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
64
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
5
میکروگرم
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
1186
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
64
UG
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
545
میلی گرم
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.296
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.798
G
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.799
G
اب
Water derivation id: data points: min: max:
2.48
گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
203
میکروگرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
55.92
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
487
کیلوکالری
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.003
G
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
60
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
31.06
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.36
میلی گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
32
میلی گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
4.002
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
0.4
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
20
میکروگرم
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
130
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
11.5
MG
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
12.207
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
11.887
G
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.221
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
16.1
UG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
13.221
G
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
64
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
62.4
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
6.51
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
58
میلی گرم
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
145
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.247
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.01
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.009
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سالاد سیب زمینی با تخم مرغ، تهیه شده با سس سالاد از نوع مایونز
سالاد سیب زمینی با تخم مرغ، تهیه شده با سس سالاد از نوع مایونز
مخلوط پودر مغذی، پروتئین بالا (هربالایف)
لوبیا سبز، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
لوبیا سبز، کنسرو شده، پخته شده، چربی اضافه شده، NS از نظر نوع چربی
خامه ترش، سبک
خامه ترش، سبک
سوسیس ترشی
شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)
شیر شکلاتی، تهیه شده از مخلوط خشک با شیر کم چرب (Nesquik)
هرس کنید، خشک کنید
گلابی کودک نوپا، مرحله 1
چیپس سیب زمینی، طعم دار دیگر
بشقاب من