A
B
C
D
E
F
G
H
J

نان، نوع کیک پوند، تابه د تورتا سالوادور

نان، نوع کیک پوند، تابه د تورتا سالوادور

23 نظر

نان، نوع کیک پوند، تابه د تورتا سالوادور کد 167527

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

390

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.45گرم
چربی های اشباع شده 3.042G
چربی ترانس 0.16 G
کلسترول 0
سدیم 390 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		51.3گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 18.1 G
پروتئین 		7.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نان، نوع کیک پوند، تابه د تورتا سالوادور کد 167527 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Bread, pound cake type, pan de torta salvadoran
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
نان، نوع کیک پوند، تابه د تورتا سالوادور
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.06
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.82
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
25.2
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.25
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1634
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.7
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.2
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
300
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
390
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.03
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.26
میلی گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.79
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.18
MG
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.16
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.042
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.006
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.033
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.007
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.051
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.046
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.019
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.017
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.177
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
8.074
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.01
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.082
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.158
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.003
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.024
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.028
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.804
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.05
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
4.259
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
8.16
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
1.213
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.025
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.093
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.411
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9.424
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.005
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.082
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.078
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.008
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.009
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.046
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.055
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.078
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.004
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.45
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
51.29
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
390
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.3
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.27
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.28
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
22.38
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 51 data points: 0 min: max:
18.1
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
46
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
210
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.62
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13.5
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.42
میلی گرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.77
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.7
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4.7
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.55
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.05
MG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.09
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.16
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.18
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.35
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.17
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.29
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.17
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.23
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.09
G
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.24
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.54
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.15
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.06
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.33
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.18
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.1
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.39
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.38
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

SUBWAY، SUBWAY CLUB ساب روی نان سفید با کاهو و گوجه فرنگی
مکمل پروتئین، بر پایه شیر، شیر ماهیچه ای، پودر
گوشت گاو، چاک، کباب کلوخ، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، برش داده شده به چربی 0، انتخابی، پخته شده، بریان شده
گوشت بره، شانه، بازو، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/4 اینچ چربی، انتخابی، پخته، آب پز
گوشت بره، ساق پا، نیمی از تبلت، فقط لاغر قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/4 اینچی، انتخابی، خام
فلفل، چیلی تند، قرمز، کنسرو شده، به استثنای دانه ها، مواد جامد و مایعات
گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، نیمی از تبلت، بدون استخوان، بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، خام
سیب زمینی آب پز پخته شده بدون پوست و گوشت و بدون نمک
نان، نوع کیک پوند، تابه د تورتا سالوادور
بشقاب من