A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، چیپس تورتیلا، طعم مزرعه

تنقلات، چیپس تورتیلا، طعم مزرعه

23 نظر

تنقلات، چیپس تورتیلا، طعم مزرعه کد 167560

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

2098

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		24.63گرم
چربی های اشباع شده 3.539G
چربی ترانس 0.345 G
کلسترول 0
سدیم 519 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		62.7گرم
فیبر رژیمی 4گرم
کل قندها 3.03 G
پروتئین 		7.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، چیپس تورتیلا، طعم مزرعه کد 167560 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, tortilla chips, ranch-flavor
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، چیپس تورتیلا، طعم مزرعه
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3
MG
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
62.74
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
501
کیلوکالری
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
18.4
MG
ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2098
کیلوژول
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.07
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.44
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.28
G
لوسین
Leucine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.871
G
لیزین
Lysine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.246
G
سیستین
Cystine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.131
G
والین
Valine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.38
G
آرژنین
Arginine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.385
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.223
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.542
G
سرین
Serine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.351
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.769
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.548
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.099
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
6.719
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13.195
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.235
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.247
G
TFA 18:2 t,t
TFA 18:2 t,t derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.098
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.059
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.047
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
13.528
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
24.63
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.14
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
3.03
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 1 min: max:
134
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 1 min: max:
259
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.43
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.3
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.3
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.6
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.2
MG
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.098
G
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.07
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.38
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 1 min: max:
87
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 1 min: max:
252
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 1 min: max:
519
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.101
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.365
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 1 min: max:
7.19
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.3
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 1 min: max:
54.8
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.34
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.11
گرم
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.247
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.235
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.345
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.539
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.022
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.034
G
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.048
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.06
MG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2.1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.4
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.058
G
ترئونین
Threonine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.285
G
متیونین
Methionine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.154
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.358
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.297
G
آلانین
Alanine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.528
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
1.463
G
گلیسین
Glycine derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.295
G
پرولین
Proline derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.633
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک، استیک وسط تیغه، بدون استخوان، دنور کات، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، کبابی
گوشت گاو، پهلو، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی صفر اینچ، همه درجات، خام
تنقلات، کیک برنجی، برنج قهوه ای، چند دانه
لیموناد، کنسانتره منجمد، سفید، تهیه شده با آب
سالاد میوه، (هلو و گلابی و زردآلو و آناناس و گیلاس)، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
سالاد میوه، (هلو و گلابی و زردآلو و آناناس و گیلاس)، کنسرو، بسته آب میوه، جامدات و مایعات
گریل ایتالیایی کارابا، اسپاگتی با سس پومودورو
سیب زمینی، گوشت زرد، قهوه ای هاش، رنده شده، نمک اضافه شده در فرآوری، منجمد، آماده نشده
مخلوط آب، سیب و انگور، با اسید اسکوربیک اضافه شده است
تنقلات، چیپس تورتیلا، طعم مزرعه
بشقاب من