ریشه ماشو، خام (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		135 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		2.4گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		0
کربوهیدرات کل		22.6گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		5.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ریشه ماشو، خام (بومی آلاسکا) کد 167608 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Mashu roots, raw (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 167608
برچسب ها : 167608
شناسه غذایی : 35050

ریشه ماشو، خام (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

5.8

گرم

خاکستر
Ash

1.4

گرم

انرژی
Energy

566

کیلوژول

فسفر، پ
Phosphorus, P

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.1

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.07

چربی
Total lipid (fat)

2.4

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

22.6

گرم

انرژی
Energy

135

کیلوکالری

اب
Water

67.8

گرم

نیاسین
Niacin

1.3

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

گوشت گاو، کباب چشمی چاک، بدون استخوان، کباب گاو آمریکا، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، همه درجات، خام

زغال اخته، خشک شده، شیرین شده (شامل مواد غذایی برای برنامه توزیع غذا وزارت کشاورزی ایالات متحده آمریکا)

زردآلو، کنسرو شده، بسته شربت فوق سنگین، بدون پوست، مواد جامد و مایعات

گوشت گاو، کمر، استیک بالای کمر، بدون استخوان، لبو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام

محصولات جدید منجمد، نوع یخی، پاپ

کره، کره شفاف شده (گیاه)

فست فودها، سوند، کارامل

گوشت گاو، کمر، استیک فیله، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل تفکیک، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام

ریشه ماشو، خام (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

ریشه ماشو، خام (بومی آلاسکا)