A
B
C
D
E
F
G
H
J

HORMEL, Cure 81 Ham

HORMEL, Cure 81 Ham

23 نظر

HORMEL, Cure 81 Ham کد 167909

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

106

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		3.59گرم
چربی های اشباع شده 1.17G
چربی ترانس 0
کلسترول 51 میلی گرم
سدیم 1038 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		0.2گرم
فیبر رژیمی
کل قندها 0 G
پروتئین 		18.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

HORMEL, Cure 81 Ham کد 167909 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
HORMEL, Cure 81 Ham
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
HORMEL, Cure 81 Ham
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
444
کیلوژول
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.21
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 9 min: max:
0.8
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.1
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0
IU
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 1 data points: 9 min: max:
1.17
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 9 min: max:
0.04
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.11
G
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 48 min: max:
3.52
گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 10 min: max:
2
میلی گرم
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.75
G
اب
Water derivation id: 1 data points: 85 min: max:
74.25
گرم
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 10 min: max:
1.63
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.34
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 9 min: max:
0.02
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 1 data points: 10 min: max:
1.75
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.37
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 326 min: max:
18.43
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 10 min: max:
1.6
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 19 min: max:
51
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 10 min: max:
20
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 20 min: max:
1038
میلی گرم
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 10 min: max:
0.4
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 375 min: max:
3.59
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 10 min: max:
4
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 9 min: max:
319
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
106
کیلوکالری
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، غلات طبیعی گندم کامل، پخته شده با آب، بدون نمک
گوشت گاو، لبه، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه گریدها، پخته، کبابی
آب نبات، HERSHEYS، PAYDAY Bar
گوشت گاو، استرالیایی، وارداتی، علف خوار، چربی خارجی، خام
شهد پاپایا، کنسرو شده
غذای کودک، غلات، بلغور جو دوسر، با عسل، خشک
خیار، با پوست، خام
نخود کبوتر، دانه های نارس، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
HORMEL, Cure 81 Ham
بشقاب من