نان سیر، منجمد کد 167939 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Garlic bread, frozen
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points:
min:
max:
8.36
گرم
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points:
min:
max:
16.61
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id:
data points:
min:
max:
41.72
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id:
data points:
min:
max:
350
کیلوکالری
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id:
data points:
min:
max:
0
گرم
100
اب
Water
derivation id:
data points:
min:
max:
31.78
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id:
data points:
min:
max:
3.69
G
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points:
min:
max:
2.5
گرم
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points:
min:
max:
27
میلی گرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points:
min:
max:
3.05
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points:
min:
max:
23
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points:
min:
max:
87
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points:
min:
max:
103
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points:
min:
max:
544
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points:
min:
max:
0.87
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points:
min:
max:
0.108
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id:
data points:
min:
max:
16.6
میکروگرم
7430
رتینول
Retinol
derivation id:
data points:
min:
max:
13
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id:
data points:
min:
max:
13
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میکروگرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id:
data points:
min:
max:
1.18
میلی گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.2
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id:
data points:
min:
max:
25
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
0.2
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.462
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points:
min:
max:
0.184
MG
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points:
min:
max:
4.142
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points:
min:
max:
0.083
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points:
min:
max:
186
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id:
data points:
min:
max:
0.08
UG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id:
data points:
min:
max:
8.5
MG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id:
data points:
min:
max:
29.5
UG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id:
data points:
min:
max:
50
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points:
min:
max:
136
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id:
data points:
min:
max:
221
UG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
MG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id:
data points:
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id:
data points:
min:
max:
0
میلی گرم
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points:
min:
max:
5.281
G
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.008
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.006
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.027
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.042
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.652
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.334
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points:
min:
max:
3.35
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points:
min:
max:
0.737
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points:
min:
max:
3.882
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points:
min:
max:
5.382
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points:
min:
max:
0.038
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.001
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.032
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id:
data points:
min:
max:
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.735
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.002
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points:
min:
max:
0.002
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id:
data points:
min:
max:
0.002
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
4.669
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points:
min:
max:
5.437
G
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id: 1
data points: 10
min: 2.47
max: 3.51
3.05
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id: 1
data points: 10
min: 19
max: 25
23
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id: 1
data points: 10
min: 78
max: 99
87
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id: 1
data points: 10
min: 522
max: 571
544
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id: 1
data points: 10
min: 0.098
max: 0.122
0.108
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id: 1
data points: 10
min: 0.358
max: 0.522
0.441
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
44
IU
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
13
میکروگرم
7420
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
13
میکروگرم
7440
کاروتن، بتا
Carotene, beta
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7450
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.2
میکروگرم
7460
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
7530
لیکوپن
Lycopene
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.2
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.42
max: 0.53
0.462
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.17
max: 0.19
0.184
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
186
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.07
max: 0.09
0.08
UG
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
29.5
UG
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
136
UG
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
UG
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.24
G
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
5.281
G
10000
SFA 8:0
SFA 8:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.008
max: 0.048
0.027
G
10300
SFA 12:0
SFA 12:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.037
max: 1.369
0.652
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.115
max: 0.588
0.334
G
15300
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.002
0.001
G
11200
SFA 22:0
SFA 22:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.03
max: 0.039
0.036
G
11500
MUFA 14:1
MUFA 14:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.005
0.002
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 6
min: 0.005
max: 0.039
0.032
G
15000
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.004
0.002
G
15200
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.004
0.002
G
10800
SFA 17:0
SFA 17:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.014
max: 0.02
0.017
G
11300
SFA 24:0
SFA 24:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.014
max: 0.017
0.015
G
15520
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.004
0.002
G
12800
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.011
0.008
G
600
پروتئین
Protein
derivation id: 1
data points: 10
min: 7.28
max: 8.89
8.36
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id: 1
data points: 10
min: 1.36
max: 1.66
1.54
گرم
2200
نشاسته
Starch
derivation id: 1
data points: 5
min: 34.2
max: 35.5
34.84
گرم
1800
فروکتوز
Fructose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.55
max: 0.72
0.62
گرم
1900
لاکتوز
Lactose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
گرم
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
گرم
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
1464
کیلوژول
2100
گالاکتوز
Galactose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
گرم
12200
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.842
max: 4.501
3.698
G
13200
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 6
min: 4.4
max: 6.124
5.317
G
12600
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.002
max: 0.003
0.002
G
12000
MUFA 17:1
MUFA 17:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.006
max: 0.01
0.007
G
15500
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.185
G
11600
MUFA 15:1
MUFA 15:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
14000
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.058
0.01
G
14500
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
15160
PUFA 22:4
PUFA 22:4
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.003
max: 0.006
0.004
G
6600
نیاسین
Niacin
derivation id: 1
data points: 6
min: 3.72
max: 4.56
4.142
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.47
max: 1.1
0.66
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id: 1
data points: 4
min: 0.067
max: 0.095
0.083
MG
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
8.5
MG
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
50
UG
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
221
UG
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id: 1
data points: 10
min: 14.2
max: 18.4
16.61
گرم
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
41.72
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
350
کیلوکالری
1600
ساکارز
Sucrose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0
max: 0
0
گرم
1700
گلوکز
Glucose
derivation id: 1
data points: 5
min: 0.32
max: 0.68
0.42
گرم
2000
مالتوز
Maltose
derivation id: 1
data points: 5
min: 2.39
max: 2.86
2.64
گرم
100
اب
Water
derivation id: 1
data points: 10
min: 30.4
max: 33
31.78
گرم
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 1
data points: 5
min: 3.31
max: 4.06
3.69
G
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id: 1
data points: 10
min: 18
max: 47
27
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id: 1
data points: 10
min: 89
max: 119
103
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id: 1
data points: 10
min: 0.62
max: 1.07
0.87
میلی گرم
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 6
min: 9.3
max: 27.6
16.6
میکروگرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
9
IU
7560
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
25
UG
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
5.437
G
10600
SFA 15:0
SFA 15:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.005
max: 0.012
0.008
G
15521
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.013
max: 0.886
0.184
G
15550
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
15610
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.038
max: 0.08
0.054
G
13300
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.008
max: 0.013
0.011
G
14300
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.004
max: 0.005
0.004
G
11800
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.001
max: 0.039
0.03
G
14100
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.013
max: 0.04
0.029
G
14400
PUFA 20:3
PUFA 20:3
derivation id:
data points: 6
min: 0
max: 0.005
0.003
G
15619
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
0.054
G
14600
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.005
0.003
G
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
MG
9800
SFA 4:0
SFA 4:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.015
0.008
G
9900
SFA 6:0
SFA 6:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.002
max: 0.01
0.006
G
10100
SFA 10:0
SFA 10:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.018
max: 0.072
0.042
G
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.879
max: 3.794
3.35
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.606
max: 0.984
0.737
G
11100
SFA 20:0
SFA 20:0
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.041
max: 0.053
0.047
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 6
min: 2.855
max: 5.337
3.882
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 6
min: 4.49
max: 6.188
5.382
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 6
min: 0.013
max: 0.098
0.038
G
14700
PUFA 20:4
PUFA 20:4
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0
0
G
14250
PUFA 18:4
PUFA 18:4
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.001
0
G
12400
MUFA 20:1
MUFA 20:1
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.563
max: 0.845
0.735
G
12500
MUFA 22:1
MUFA 22:1
derivation id:
data points: 6
min: 0.002
max: 0.003
0.002
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
4.669
G
7290
بتائین
Betaine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0
MG
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.235
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.407
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.241
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.095
G
17200
والین
Valine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.264
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.235
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.129
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.332
G
18000
سرین
Serine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.272
G
8000
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.19
max: 0.35
0.25
MG
8100
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 7.12
max: 8.66
7.88
MG
8300
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.15
max: 0.68
0.39
MG
8400
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.47
max: 0.85
0.74
MG
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.95
max: 1.42
1.18
میلی گرم
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id: 1
data points: 4
min: 2.4
max: 2.6
2.5
گرم
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.068
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.193
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.104
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.268
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.191
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.221
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
1.474
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.2
G
17900
پرولین
Proline
derivation id: 40
data points: 0
min:
max:
0.515
G
8200
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 2.12
max: 2.99
2.63
MG
8500
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma
derivation id: 1
data points: 6
min: 0.07
max: 0.93
0.43
MG
8600
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta
derivation id: 1
data points: 6
min: 0
max: 0.39
0.18
MG
