سیب زمینی شیرین، سرخ شده، کراسکات، منجمد، آماده نشده

مقدار در هر سرو
کالری		874 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		11.1گرم
	چربی های اشباع شده	0.93G
	چربی ترانس	0.21 G
کلسترول		0 میلی گرم
سدیم		214 میلی گرم
کربوهیدرات کل		25.5گرم
	فیبر رژیمی	3.4گرم
	کل قندها	6.46 G
پروتئین		1.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سیب زمینی شیرین، سرخ شده، کراسکات، منجمد، آماده نشده کد 168015 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sweet Potatoes, french fried, crosscut, frozen, unprepared

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 168015
برچسب ها : 168015
شناسه غذایی : 31024

سیب زمینی شیرین، سرخ شده، کراسکات، منجمد، آماده نشده

میزان:

ماده

مقدار

واحد

چربی
Total lipid (fat)

11.1

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

25.52

گرم

انرژی
Energy

209

کیلوکالری

اب
Water

60.59

گرم

قند
Sugars, Total

6.46

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

244

میلی گرم

پروتئین
Protein

1.7

گرم

خاکستر
Ash

1.09

گرم

انرژی
Energy

874

کیلوژول

فیبر
Fiber, total dietary

3.4

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.44

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

214

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

3320

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

4.2

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.21

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

0.93

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

سیب زمینی شیرین، سرخ شده، کراسکات، منجمد، آماده نشده

بشقاب من

منو

سیب زمینی شیرین، سرخ شده، کراسکات، منجمد، آماده نشده