DENNY'S، ناگت مرغ، ستاره شکل، از منوی کودکان

مقدار در هر سرو
کالری		1575 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		28.57گرم
	چربی های اشباع شده	5.606G
	چربی ترانس	0.213 G
کلسترول		57 میلی گرم
سدیم		644 میلی گرم
کربوهیدرات کل		13.6گرم
	فیبر رژیمی	0.8گرم
	کل قندها	0 G
پروتئین		16.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

DENNY'S، ناگت مرغ، ستاره شکل، از منوی کودکان کد 168079 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
DENNY'S, chicken nuggets, star shaped, from kid's menu

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 168079
برچسب ها : 168079
شناسه غذایی : 36614

DENNY'S، ناگت مرغ، ستاره شکل، از منوی کودکان

میزان:

ماده

مقدار

واحد

چربی
Total lipid (fat)

28.57

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

13.59

گرم

انرژی
Energy

377

کیلوکالری

ساکارز
Sucrose

گرم

گلوکز
Glucose

گرم

مالتوز
Maltose

گرم

اب
Water

39.25

گرم

قند
Sugars, Total

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

244

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.73

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

17.3

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

1.91

میلی گرم

لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

0.06

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

8.29

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

0.02

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

0.03

نیاسین
Niacin

6.353

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

1.155

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.382

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

9.817

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

10.701

SFA 15:0
SFA 15:0

0.012

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.087

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

0.001

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

0.12

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.038

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

0.02

ایزولوسین
Isoleucine

0.676

لوسین
Leucine

1.34

لیزین
Lysine

2.005

سیستین
Cystine

0.21

والین
Valine

0.742

آرژنین
Arginine

1.219

هیستیدین
Histidine

0.631

آسپارتیک اسد
Aspartic acid

1.208

سرین
Serine

0.676

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

0.007

SFA 16:0
SFA 16:0

3.791

SFA 18:0
SFA 18:0

1.484

SFA 20:0
SFA 20:0

0.083

MUFA 18:1
MUFA 18:1

9.056

PUFA 18:2
PUFA 18:2

9.175

PUFA 18:3
PUFA 18:3

1.387

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.064

PUFA 18:4
PUFA 18:4

0.003

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.158

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.551

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

0.098

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.023

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.12

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

0.021

پروتئین
Protein

16.27

گرم

خاکستر
Ash

2.33

گرم

نشاسته
Starch

12.6

گرم

فروکتوز
Fructose

گرم

لاکتوز
Lactose

گرم

انرژی
Energy

1575

کیلوژول

گالاکتوز
Galactose

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

0.8

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

1.34

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

254

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

644

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.059

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.212

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

رتینول
Retinol

میکروگرم

ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE

میکروگرم

کاروتن، بتا
Carotene, beta

میکروگرم

کاروتن، آلفا
Carotene, alpha

میکروگرم

کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta

لیکوپن
Lycopene

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

2.48

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

0.05

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

تیامین
Thiamin

0.137

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.193

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.16

ترئونین
Threonine

0.576

متیونین
Methionine

0.443

فنیل آلانین
Phenylalanine

0.642

تیروزین
Tyrosine

0.51

آلانین
Alanine

0.886

اسید گلوتامیک
Glutamic acid

2.792

گلیسین
Glycine

0.942

پرولین
Proline

1.008

هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline

0.11

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.213

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

5.606

SFA 8:0
SFA 8:0

0.008

SFA 12:0
SFA 12:0

0.019

SFA 14:0
SFA 14:0

0.078

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.003

SFA 22:0
SFA 22:0

0.067

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.022

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.556

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.006

SFA 17:0
SFA 17:0

0.031

SFA 24:0
SFA 24:0

0.027

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

0.005

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.093

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

8.968

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

9.017

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

0.003

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.021

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

1.29

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

0.002

PUFA 18:3i
PUFA 18:3i

PUFA 22:4
PUFA 22:4

0.016

ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone)

ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)

36.6

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

0.002

MUFA 15:1
MUFA 15:1

ویتامین K (Menaquinone-4)
Vitamin K (Menaquinone-4)

12.6

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.004

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

پخش پنیر، پایه پنیر آمریکایی یا چدار، کاهش چربی

گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام

شیر، تبخیر شده، 2% چربی، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

کوکی ها، نان کوتاه، کم چرب

شاخه های پوک بری، (پوک)، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

کلم بروکلی، چینی، پخته شده

گوشت گاو، کامپوزیت از تکه های خرده فروشی، فقط بدون چربی قابل تفکیک، برش داده شده به چربی 0، انتخابی، پخته

پخش پنیر، پایه پنیر آمریکایی یا چدار، کاهش چربی

گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام

شیر، تبخیر شده، 2% چربی، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

کوکی ها، نان کوتاه، کم چرب

شاخه های پوک بری، (پوک)، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

کلم بروکلی، چینی، پخته شده

گوشت گاو، کامپوزیت از تکه های خرده فروشی، فقط بدون چربی قابل تفکیک، برش داده شده به چربی 0، انتخابی، پخته

پخش پنیر، پایه پنیر آمریکایی یا چدار، کاهش چربی

گوشت گاو، گرد، کباب گرد بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه درجات، خام

DENNY'S، ناگت مرغ، ستاره شکل، از منوی کودکان

بشقاب من

منو

DENNY'S، ناگت مرغ، ستاره شکل، از منوی کودکان