A
B
C
D
E
F
G
H
J

گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم

گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم

23 نظر

گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم کد 168118

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1299

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		28.4گرم
چربی های اشباع شده 11.676G
چربی ترانس 0
کلسترول 56 میلی گرم
سدیم 682 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		2گرم
فیبر رژیمی 0گرم
کل قندها 0 G
پروتئین 		11.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم کد 168118 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Beef, bologna, reduced sodium
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
28.4
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: 0 min: max:
2
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
310
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 0 min: max:
54.8
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 0 min: max:
12
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
155
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
2
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
28
IU
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
2.63
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.18
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
6.559
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
4.196
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
11.736
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.811
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.24
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
13.299
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
1.051
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
11.7
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1299
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
0
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 0 min: max:
1.4
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
10
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
82
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
682
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.7
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.06
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.13
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
1.41
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 0 min: max:
56
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
11.676
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.04
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.821
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
1.562
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0.19
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
UG
رتینول
Retinol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.3
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 12 data points: 0 min: max:
11.7
میکروگرم
خاکستر
Ash derivation id: 51 data points: 0 min: max:
3.1
گرم
کولین، کل
Choline, total derivation id: 12 data points: 0 min: max:
44.3
MG
بتائین
Betaine derivation id: 12 data points: 0 min: max:
4.8
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

Emu، کمر بالا، پخته شده، آب پز
سوپ، ونتون، رستوران چینی
ماهی، گربه ماهی، کانال، وحشی، خام
گوشت گاو، گوشت گاو، گوشت گاو، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، انتخابی، خام
شلغم، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک
آب نبات، آب نبات TWIZZLERS Strawberry Twists
غذای کودک، شام، بوقلمون، برنج و سبزیجات، کودک نوپا
خرس، قطبی، گوشت، خام (بومی آلاسکا)
گوشت گاو، بولونیا، کاهش سدیم
بشقاب من