A
B
C
D
E
F
G
H
J

رز-سیب، خام

رز-سیب، خام

23 نظر

رز-سیب، خام کد 168171

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

25

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.3گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 0 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.7گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		0.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

رز-سیب، خام کد 168171 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Rose-apples, raw
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
رز-سیب، خام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
105
کیلوژول
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 3 min: max:
17
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 0 min: max:
0.6
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 0 min: max:
0.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
0.07
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
5
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
8
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 1 min: max:
0.016
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
0.029
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 3 min: max:
339
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 4 min: max:
22.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.02
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.03
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 0 min: max:
0.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.7
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
25
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
93
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
29
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
123
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
0.06
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
0.8
MG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نوشیدنی، نوشیدنی پرتقال، نوع صبحانه، با آب میوه و تفاله، کنسانتره منجمد، تهیه شده با آب
نوشیدنی، نوشیدنی پرتقال، نوع صبحانه، با آب میوه و تفاله، کنسانتره منجمد، تهیه شده با آب
کوکی ها، ساندویچ بلغور جو دوسر، با فیلینگ خامه ای
گوشت گاو، استیک تیغه شانه، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجات، خام
شیر خشک، MEAD JOHNSON، پودر Enfamil Enspire، با ARA و DHA، بازسازی نشده
قارچ قهوه ای، ایتالیایی یا کریمینی، در معرض نور فرابنفش، خام
نخود سبز، پخته، آب پز، آبکش شده، بدون نمک
کراکر، چند دانه ای
پنیر، پارمزان، سدیم کم
رز-سیب، خام
بشقاب من