A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب گریپ فروت، سفید، بطری، شیرین نشده، OCEAN SPRAY

آب گریپ فروت، سفید، بطری، شیرین نشده، OCEAN SPRAY

23 نظر

آب گریپ فروت، سفید، بطری، شیرین نشده، OCEAN SPRAY کد 168189

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

37

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.64گرم
چربی های اشباع شده 0
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 2 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		7.5گرم
فیبر رژیمی 0.6گرم
کل قندها 7.69 G
پروتئین 		0.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب گریپ فروت، سفید، بطری، شیرین نشده، OCEAN SPRAY کد 168189 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Grapefruit juice, white, bottled, unsweetened, OCEAN SPRAY
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب گریپ فروت، سفید، بطری، شیرین نشده، OCEAN SPRAY
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
20
میکروگرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 0.44 max: 0.63
0.54
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 0.19 max: 0.35
0.29
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 4 min: 2.9 max: 3.66
3.23
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.1
0.03
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
153
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.1
0.03
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 2 min: 0.5 max: 0.8
0.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.07 max: 0.11
0.08
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 8 max: 10
9
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 15 max: 19
17
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 2 max: 3
2
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.031 max: 0.033
0.032
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.015 max: 0.022
0.019
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
33
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
2
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 4 min: 28.3 max: 34.5
31.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.06 max: 0.07
0.065
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.02
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 1 data points: 1 min: max:
15
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: 0.43 max: 0.73
0.64
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.51
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
37
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 4 min: 0.69 max: 1.7
1.31
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 4 min: 2.6 max: 3.52
3.07
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 4 min: 0 max: 0.1
0.03
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 90.85 max: 91.2
91
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 4 min: 7.23 max: 8.79
7.69
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 14 max: 17
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 129 max: 160
142
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.04 max: 0.08
0.05
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.21
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.26 max: 0.27
0.263
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.28
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.037 max: 0.037
0.037
MG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت بره، استرالیایی، وارداتی، تازه، ساق پا، کامل (ساقه و تبلت)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، پخته شده، بریان شده
لوبیا، کلیه، قرمز، دانه های بالغ، کنسرو شده، جامد و مایع، سدیم کم
گوشت گوزن
گوشت گوزن
کوکی ها، ساندویچ شکلاتی، با پر کردن خامه اضافی
گوشت گوساله، شانه، بازو، لاغر و چاق قابل جداسازی، پخته، بریان
مرغ، گوشت تیره، ران، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، خام
ژامبون ورقه شده، پیش بسته بندی شده، گوشت اغذیه فروشی (96% بدون چربی، آب اضافه شده)
ژامبون ورقه شده، پیش بسته بندی شده، گوشت اغذیه فروشی (96% بدون چربی، آب اضافه شده)
ذرت، زرد، دانه کامل، منجمد، در مایکروویو
آب گریپ فروت، سفید، بطری، شیرین نشده، OCEAN SPRAY
بشقاب من