پودینگ، برنج، آماده مصرف

پودینگ، برنج، آماده مصرف

23 نظر

پودینگ، برنج، آماده مصرف کد 168782

پودینگ، برنج، آماده مصرف کد 168782 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Puddings, rice, ready-to-eat
پودینگ، برنج، آماده مصرف
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
3.23
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
2.15
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
18.39
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
108
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: min: max:
75.15
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
11.59
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
0.3
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
95
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
0.11
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
8
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
82
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
125
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
97
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
0.43
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.023
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
3.2
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
19
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
4
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
0.07
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
0
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
9
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
1.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.027
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.183
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
0.217
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.052
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.15
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
7.8
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
0.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
4
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
4
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
12
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
1.208
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.043
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.03
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.019
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.058
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.185
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
0.59
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
0.19
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
0.492
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
0.113
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.008
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.005
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.035
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.004
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
0.556
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
0.129
G
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.3
گرم
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 1 min: max:
1.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.02 max: 0.03
0.027
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.19
0.183
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.13 max: 0.18
0.15
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 11 max: 13
12
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.054
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1.208
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.018 max: 0.022
0.019
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.051 max: 0.064
0.056
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.168 max: 0.211
0.185
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.016 max: 0.023
0.019
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.03 max: 0.042
0.035
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.013
0.011
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.008
0.003
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.42 max: 0.49
0.455
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.089 max: 0.099
0.093
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.004
0.004
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.043
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.01
0.008
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 3.19 max: 3.31
3.23
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 0.75 max: 0.83
0.78
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 5.2 max: 10.8
7.43
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 3.3 max: 3.5
3.43
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
451
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 80 max: 84
82
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 94 max: 100
97
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.019 max: 0.025
0.023
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.074 max: 0.083
0.077
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
69
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
19
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
19
میکروگرم
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.039 max: 0.049
0.043
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.026 max: 0.034
0.03
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.052 max: 0.065
0.058
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 1.74 max: 3.51
2.15
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.39
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
108
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 7.9 max: 8.2
8.07
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.09
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 74.48 max: 75.5
75.15
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 11.27 max: 11.8
11.59
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 93 max: 99
95
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 124 max: 127
125
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.41 max: 0.44
0.43
میلی گرم
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.1
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 2 min: 3.1 max: 3.4
3.2
میکروگرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.21 max: 0.22
0.217
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.54 max: 0.54
0.54
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.047 max: 0.061
0.052
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: 1 data points: 0 min: max:
7.8
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.532 max: 0.692
0.59
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.178 max: 0.198
0.19
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 0.454 max: 0.53
0.492
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 0.108 max: 0.121
0.113
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.006 max: 0.01
0.008
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.006
0.005
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.556
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.129
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.018 max: 0.023
0.021
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.034 max: 0.04
0.037
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.011 max: 0.012
0.011
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.011
0.009
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.024 max: 0.035
0.029
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.003
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.011
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.003
G
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
IU
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4
UG
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
8
میلی گرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.11
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.07
میلی گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
MG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 40 data points: 0 min: max:
9
UG
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا
پودینگ، برنج، آماده مصرف