نهنگ، بلوگا، جگر، خام (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		117 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		3.9گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		0
کربوهیدرات کل		2گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		18.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

نهنگ، بلوگا، جگر، خام (بومی آلاسکا) کد 168980 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Whale, beluga, liver, raw (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 168980
برچسب ها : 168980
شناسه غذایی : 35013

نهنگ، بلوگا، جگر، خام (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

18.4

گرم

خاکستر
Ash

1.1

گرم

انرژی
Energy

488

کیلوژول

فسفر، پ
Phosphorus, P

230

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

22100

چربی
Total lipid (fat)

3.9

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

گرم

انرژی
Energy

117

کیلوکالری

اب
Water

74.6

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

سس سالاد، سس خردل عسلی، کاهش کالری

گیلاس شیرین، کنسرو شده، بدون هسته، شربت سنگین، آبکش شده

کاسه برنج با مرغ، خوراکی منجمد، آماده شده (شامل انواع سرخ شده، تریاکی، و انواع شیرین و ترش)

ذرت، شیرین، سفید، منجمد، بلال بریده شده، آب پز، بدون نمک

آرد چاودار، متوسط

گوشت گاو، پهلو، استیک، فقط بدون چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجات، خام

اسنک، بر پایه ذرت، اکسترود شده، پفک یا پیچش، طعم پنیر، غنی نشده

رستوران، برنج مکزیکی، اسپانیایی

نهنگ، بلوگا، جگر، خام (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

نهنگ، بلوگا، جگر، خام (بومی آلاسکا)