A
B
C
D
E
F
G
H
J

دنی، نوارهای مرغ

دنی، نوارهای مرغ

23 نظر

دنی، نوارهای مرغ کد 169022

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1236

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.5گرم
چربی های اشباع شده 2.585G
چربی ترانس 0.125 G
کلسترول 44 میلی گرم
سدیم 798 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		22گرم
فیبر رژیمی 1.1گرم
کل قندها 0.29 G
پروتئین 		19.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

دنی، نوارهای مرغ کد 169022 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
DENNY'S, chicken strips
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
دنی، نوارهای مرغ
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 12.5 max: 15.7
14.5
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22.03
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
295
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.1
0.1
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.09
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.1
0.1
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 38 max: 45
41.37
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 0.27 max: 0.3
0.29
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 10 max: 15
11
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 308 max: 349
334
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.65 max: 0.76
0.71
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 12.6 max: 20.1
17
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 1.19 max: 1.27
1.22
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
102
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.11 max: 0.12
0.11
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 5.51 max: 6.94
6.23
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.04
0.01
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.12
0.04
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 7.57 max: 8.63
8.073
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 1.03 max: 1.67
1.35
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.416 max: 0.511
0.467
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.76
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.48
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
2.21
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.22
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.81
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.23
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.69
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.31
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.72
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.005
0.004
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.435 max: 1.722
1.592
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.751 max: 0.888
0.82
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.041 max: 0.047
0.045
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 2.801 max: 3.303
3.106
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 5.83 max: 6.599
6.209
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.752 max: 0.938
0.831
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.041 max: 0.045
0.043
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.036 max: 0.044
0.041
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.2
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
7.123
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.006
0.004
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.033 max: 0.056
0.042
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.067 max: 0.092
0.083
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.016 max: 0.022
0.019
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.012
0.01
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.039 max: 0.045
0.042
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.062 max: 0.066
0.063
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.009 max: 0.013
0.011
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.083
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.011
0.009
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 18 max: 21.1
19.17
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.74 max: 3.16
2.93
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 19.4 max: 19.9
19.7
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1236
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1 max: 1.3
1.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.57 max: 0.87
0.72
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 28 max: 31
30
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 252 max: 293
273
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 707 max: 859
798
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.061 max: 0.07
0.066
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.196 max: 0.248
0.228
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
87
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
11
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
22
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
16
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 1.76 max: 2.9
2.27
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.05 max: 0.08
0.07
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.07 max: 0.1
0.087
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.14 max: 0.18
0.167
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 3 min: 8 max: 19
14
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.1 max: 0.18
0.14
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.21
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.63
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.49
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.7
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.53
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.9
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
3.06
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.8
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.13
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: 39 max: 47
44
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.125
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.585
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.007
0.006
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.018
0.013
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.019 max: 0.027
0.024
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.004
0.003
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.04 max: 0.048
0.044
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.002 max: 0.002
0.002
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.039 max: 0.045
0.042
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.014 max: 0.018
0.016
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.015 max: 0.019
0.017
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 2.745 max: 3.27
3.064
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 5.723 max: 6.51
6.107
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.01
0.009
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.042
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.69 max: 0.876
0.768
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.002
0.001
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.011 max: 0.014
0.013
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غلات، QUAKER، بلغور جو دوسر، REAL MEDLEYS، پسته گیلاس، خشک
اسنک، ذرت بو داده، مایکروویو، طعم معمولی (کره)، ساخته شده با روغن نیمه هیدروژنه
اسنک، ذرت بو داده، مایکروویو، طعم معمولی (کره)، ساخته شده با روغن نیمه هیدروژنه
کیک، کیک میان وعده، کرم پر شده، اسفنج
کیک، کیک میان وعده، کرم پر شده، اسفنج
سوپ، صدف خوراکی، نیو انگلند، سدیم کم، کنسرو، آماده سرو
نوشیدنی، آب، بطری، PERRIER
دیپ، لوبیا، طعم اصلی
گوشت بره، انواع گوشت و فرآورده های جانبی، مغزی، پخته، سرخ شده در ماهیتابه
پنکیک، گندم کامل، مخلوط خشک، ناقص
دنی، نوارهای مرغ
بشقاب من