A
B
C
D
E
F
G
H
J

سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، بدون نمک

سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، بدون نمک

23 نظر

سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، بدون نمک کد 169074

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

102

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.3گرم
چربی های اشباع شده 0.041G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 11 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		5.3گرم
فیبر رژیمی 1.5گرم
کل قندها 3.56 G
پروتئین 		1.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، بدون نمک کد 169074 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Tomato sauce, canned, no salt added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، بدون نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 18 min: 0.94 max: 1.39
1.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 18 min: 1.43 max: 2.43
1.92
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 9 min: 1.4 max: 2.08
1.67
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
435
IU
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.058 max: 0.076
0.065
MG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 43 data points: 8 min: 10080 max: 16820
13895
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.009
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.037
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.036
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.018
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.037
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.586
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.026
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.021
G
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.27
0.07
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 9 min: 1.29 max: 2.6
1.82
گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 43 data points: 8 min: 0 max: 111
24
UG
اب
Water derivation id: 43 data points: 26 min: 86.1 max: 92.61
91.28
گرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 8 min: 1.13 max: 1.55
1.44
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.025
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.034
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.037
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.013
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.025
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.028
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.02
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.183
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.035
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
9
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.851 max: 1.067
0.991
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 6 min: 0.082 max: 0.104
0.098
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
9.9
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0.309
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.8
MG
فلوراید، F
Fluoride, F derivation id: 1 data points: 1 min: max:
34.9
میکروگرم
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0.04
0.02
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 8 min: 0.05 max: 0.23
0.1
MG
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
22
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 43 data points: 8 min: 139 max: 418
259
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 43 data points: 8 min: 0 max: 0
0
میکروگرم
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.008
G
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 2.5 max: 3.1
2.8
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 8 min: 0 max: 0
0
MG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 5 min: 5.6 max: 7.9
7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 6 min: 0.016 max: 0.029
0.024
MG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 43 data points: 8 min: 0 max: 13
3
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
11
میلی گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1.4 max: 1.6
1.5
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.031
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.011
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.043
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.115
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.044
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.121
G
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 6 min: max:
0.6
میکروگرم
مالتوز
Maltose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: 0 min: max:
3.56
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 18 min: 11 max: 19
14
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 12 min: 249 max: 332
297
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 18 min: 0.15 max: 0.38
0.22
میلی گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 43 data points: 13 min: 0.15 max: 0.51
0.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.31
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 18 min: 0.44 max: 2.33
0.96
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 18 min: 13 max: 17
15
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 18 min: 21 max: 32
27
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 15 min: 0.06 max: 0.213
0.115
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 17 min: 0.084 max: 0.168
0.113
میلی گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
102
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.041
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.002
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
9
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 16 data points: 0 min: max:
9
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، فیله پایینی، کباب سه نوک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، برشته شده
سیب زمینی، سرخ شده، سیب زمینی سرخ شده، نمک اضافه شده در فرآوری، منجمد، طبق خرید
ادویه جات ترشی جات، دانه خشخاش
ماست سویا SILK ساده
ماست سویا SILK ساده
غلات آماده مصرف، GENERAL MILLS، CHEERIOS
ماهی، خاویار، سیاه و قرمز، دانه ای
غلات آماده مصرف، QUAKER، CAP'N CRUNCH'S هالووین کرانچ
گوشت گاو، چاک، کباب قابلمه بازو، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
سس گوجه فرنگی، کنسرو شده، بدون نمک
بشقاب من