A
B
C
D
E
F
G
H
J

مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده

مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده

23 نظر

مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده کد 169273

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

104

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.13گرم
چربی های اشباع شده 0.065G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 208 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		26.4گرم
فیبر رژیمی 8.3گرم
کل قندها
پروتئین 		1.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده کد 169273 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pumpkin pie mix, canned
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
435
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
8.3
گرم
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
35
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 16 min: max:
415
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 16 min: max:
1.09
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 16 min: max:
0.91
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 15 min: max:
1.06
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 12 min: max:
16
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 12 min: max:
45
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 15 min: max:
208
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 12 min: max:
0.068
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.401
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 16 min: max:
8298
IU
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.013
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.031
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.035
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.045
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.031
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.2
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.029
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.028
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 15 min: max:
3.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 16 min: max:
0.016
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 16 min: max:
0.118
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
35
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 16 min: max:
0.13
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
26.39
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
104
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 16 min: max:
71.49
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 15 min: max:
37
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 15 min: max:
138
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 12 min: max:
0.27
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.034
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.05
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.059
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.038
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.058
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.017
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.111
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.048
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.046
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.008
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.003
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 16 min: max:
0.374
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.137
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.159
MG
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
35
UG
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1.1
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

نرم تنان، گوش ماهی، (خلیج و دریا)، پخته، بخارپز
سوپ، نخود سبز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
سوپ، نخود سبز، کنسرو شده، با حجم مساوی آب تهیه شده است
انگور، قرمز یا سبز (نوع اروپایی، مانند تامپسون بدون هسته)، خام
انگور، قرمز یا سبز (نوع اروپایی، مانند تامپسون بدون هسته)، خام
گوشت گاو، گرد، چشم گرد، کباب، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، برش داده شده به چربی 1/8 اینچ، انتخابی، پخته، برشته
نان، کم کالری، سفید
نان، کم کالری، سفید
تنقلات، چرم میوه، تکه ها، با ویتامین C
نوشیدنی، چای، فوری، بدون کافئین، لیمو، رژیم غذایی
گاومیش کوهان دار امریکایی، آسیاب شده، علف خوار، پخته شده
مخلوط پای کدو تنبل، کنسرو شده
بشقاب من