لوبیا، اسنپ، زرد، خام کد 169320 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Beans, snap, yellow, raw
7000
اسید فولیک
Folic acid
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
1200
فیبر
Fiber, total dietary
derivation id:
data points: 0
min:
max:
3.4
گرم
8650
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
IU
7200
فولات، DFE
Folate, DFE
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
37
UG
1110
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
7.13
گرم
300
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
31
کیلوکالری
400
انرژی
Energy
derivation id: 49
data points: 0
min:
max:
129
کیلوژول
7430
رتینول
Retinol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
5400
آهن، آهن
Iron, Fe
derivation id:
data points: 151
min:
max:
1.04
میلی گرم
5500
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg
derivation id:
data points: 147
min:
max:
25
میلی گرم
5600
فسفر، پ
Phosphorus, P
derivation id:
data points: 136
min:
max:
38
میلی گرم
5800
سدیم، Na
Sodium, Na
derivation id:
data points: 150
min:
max:
6
میلی گرم
6000
مس، مس
Copper, Cu
derivation id:
data points: 157
min:
max:
0.069
میلی گرم
6100
منگنز، منگنز
Manganese, Mn
derivation id:
data points: 146
min:
max:
0.214
میلی گرم
7500
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU
derivation id:
data points: 0
min:
max:
108
IU
600
پروتئین
Protein
derivation id:
data points: 100
min:
max:
1.82
گرم
1000
خاکستر
Ash
derivation id:
data points: 140
min:
max:
0.66
گرم
16300
تریپتوفان
Tryptophan
derivation id:
data points: 3
min:
max:
0.019
G
16400
ترئونین
Threonine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.079
G
16800
متیونین
Methionine
derivation id:
data points: 15
min:
max:
0.022
G
17000
فنیل آلانین
Phenylalanine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.067
G
17100
تیروزین
Tyrosine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.042
G
17500
آلانین
Alanine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.084
G
17700
اسید گلوتامیک
Glutamic acid
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.187
G
17800
گلیسین
Glycine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.065
G
17900
پرولین
Proline
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.068
G
15700
کلسترول
Cholesterol
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
6300
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid
derivation id:
data points: 5
min:
max:
16.3
MG
6400
تیامین
Thiamin
derivation id:
data points: 98
min:
max:
0.084
MG
6500
ریبوفلاوین
Riboflavin
derivation id:
data points: 98
min:
max:
0.105
MG
6900
فولات، کل
Folate, total
derivation id:
data points: 6
min:
max:
37
UG
7300
ویتامین B-12
Vitamin B-12
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
9700
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.026
G
10500
SFA 14:0
SFA 14:0
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0
G
11700
MUFA 16:1
MUFA 16:1
derivation id:
data points: 1
min:
max:
0
G
100
اب
Water
derivation id:
data points: 161
min:
max:
90.27
گرم
16500
ایزولوسین
Isoleucine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.066
G
16600
لوسین
Leucine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.112
G
16700
لیزین
Lysine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.088
G
16900
سیستین
Cystine
derivation id:
data points: 15
min:
max:
0.018
G
17200
والین
Valine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.09
G
17300
آرژنین
Arginine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.073
G
17400
هیستیدین
Histidine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.034
G
17600
آسپارتیک اسد
Aspartic acid
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.255
G
18000
سرین
Serine
derivation id:
data points: 94
min:
max:
0.099
G
6600
نیاسین
Niacin
derivation id:
data points: 8
min:
max:
0.752
MG
6700
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.094
MG
6800
ویتامین B-6
Vitamin B-6
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.074
MG
5300
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca
derivation id:
data points: 149
min:
max:
37
میلی گرم
5700
پتاسیم، K
Potassium, K
derivation id:
data points: 150
min:
max:
209
میلی گرم
5900
روی، روی
Zinc, Zn
derivation id:
data points: 148
min:
max:
0.24
میلی گرم
10700
SFA 16:0
SFA 16:0
derivation id:
data points: 2
min:
max:
0.022
G
10900
SFA 18:0
SFA 18:0
derivation id:
data points: 2
min:
max:
0.004
G
12100
MUFA 18:1
MUFA 18:1
derivation id:
data points: 2
min:
max:
0.004
G
13100
PUFA 18:2
PUFA 18:2
derivation id:
data points: 2
min:
max:
0.023
G
13900
PUFA 18:3
PUFA 18:3
derivation id:
data points: 2
min:
max:
0.036
G
11400
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.005
G
12900
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated
derivation id:
data points: 0
min:
max:
0.059
G
800
چربی
Total lipid (fat)
derivation id:
data points: 10
min:
max:
0.12
گرم
7905
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)
derivation id: 16
data points: 0
min:
max:
0.41
میلی گرم
7220
کولین، کل
Choline, total
derivation id: 16
data points: 0
min:
max:
15.3
MG
7920
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
MG
18300
کافئین
Caffeine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
18400
تئوبرومین
Theobromine
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میلی گرم
1510
قند
Sugars, Total
derivation id: 16
data points: 0
min:
max:
3.27
G
8800
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone)
derivation id: 16
data points: 0
min:
max:
43.2
UG
15400
چربی ترانس
Fatty acids, total trans
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
G
7340
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
UG
18200
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
گرم
8700
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3)
derivation id: 68
data points: 0
min:
max:
0
میکروگرم
7100
فولات، غذا
Folate, food
derivation id:
data points: 6
min:
max:
37
UG
6200
سلنیوم، Se
Selenium, Se
derivation id: 1
data points: 1
min:
max:
0.6
میکروگرم