A
B
C
D
E
F
G
H
J

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است

23 نظر

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است کد 169363

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

301

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.42گرم
چربی های اشباع شده 0.065G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 3 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		18.1گرم
فیبر رژیمی 1.2گرم
کل قندها 2.21 G
پروتئین 		1.7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است کد 169363 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Corn, sweet, white, canned, cream style, no salt added
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
1.2
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
18.13
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 20 data points: 0 min: max:
37
UG
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.06
میلی گرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.3
UG
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
72
کیلوکالری
کولین، کل
Choline, total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
20.3
MG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
45
UG
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
301
کیلوژول
قند
Sugars, Total derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.21
G
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
45
UG
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
IU
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 281 min: max:
0.42
گرم
اب
Water derivation id: data points: 267 min: max:
78.73
گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.188
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.074
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.014
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.071
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.048
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.132
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.083
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 287 min: max:
3
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 250 min: max:
134
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 80 min: max:
0.53
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 304 min: max:
0.96
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 7 min: max:
0.18
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 14 min: max:
0.063
MG
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.061
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.004
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.123
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.193
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.006
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.123
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.198
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 305 min: max:
1.74
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 291 min: max:
0.98
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 286 min: max:
0.38
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 226 min: max:
17
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 251 min: max:
51
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 81 min: max:
0.052
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.039
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 324 min: max:
4.6
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 274 min: max:
0.025
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 297 min: max:
0.053
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
45
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.012
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.07
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.036
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.081
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.066
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.159
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.343
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.068
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.158
G
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.6
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

تنقلات، چوب شور، سفت، گندم کامل شامل نمک و بدون نمک
آجیل، بلوط، خام
رستوران، لاتین، بونوئلو (نان مخمر سرخ شده)
غذای کودک، شام، بوقلمون، برنج و سبزیجات، کودک نوپا
گوشت گاو، کباب ریزه کمر، بدون استخوان، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا 1/8 اینچ چربی، همه درجات، پخته، بریان شده
پیتزا، رویه پنیر، پوسته نازک، منجمد، پخته شده
کراکر، ماتزو، ساده
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، داخل دامن، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، با چربی 0 اینچ، همه درجات، خام
ذرت، شیرین، سفید، کنسرو شده، خامه ای، بدون نمک اضافه شده است
بشقاب من