A
B
C
D
E
F
G
H
J

آب نبات، فاج، مارشمالو شکلاتی، تهیه شده از دستور غذا

آب نبات، فاج، مارشمالو شکلاتی، تهیه شده از دستور غذا

23 نظر

آب نبات، فاج، مارشمالو شکلاتی، تهیه شده از دستور غذا کد 169669

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1893

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		17.48گرم
چربی های اشباع شده 10.669G
چربی ترانس 0.32 G
کلسترول 25 میلی گرم
سدیم 85 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		71.3گرم
فیبر رژیمی 1.7گرم
کل قندها 64.06 G
پروتئین 		2.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

آب نبات، فاج، مارشمالو شکلاتی، تهیه شده از دستور غذا کد 169669 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Candies, fudge, chocolate marshmallow, prepared-from-recipe
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
آب نبات، فاج، مارشمالو شکلاتی، تهیه شده از دستور غذا
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
قند
Sugars, Total derivation id: 58 data points: 0 min: max:
64.06
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 58 data points: 0 min: max:
45
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 58 data points: 0 min: max:
147
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.58
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 58 data points: 0 min: max:
2.1
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.32
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 58 data points: 0 min: max:
5
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.163
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.122
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.017
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.339
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.213
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.26
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
4.477
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
3.955
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.09
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
5.054
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.55
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.06
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.01
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 58 data points: 0 min: max:
5.205
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.611
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
17.48
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 58 data points: 0 min: max:
71.34
گرم
انرژی
Energy derivation id: 58 data points: 0 min: max:
453
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 58 data points: 0 min: max:
7.82
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 58 data points: 0 min: max:
18
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 58 data points: 0 min: max:
139
میلی گرم
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.291
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.026
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.094
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.029
G
SFA 13:0
SFA 13:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.068
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:2 i
PUFA 18:2 i derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.029
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 58 data points: 0 min: max:
1.655
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.211
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.291
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.031
G
پروتئین
Protein derivation id: 58 data points: 0 min: max:
2.26
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.76
گرم
انرژی
Energy derivation id: 58 data points: 0 min: max:
1893
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 58 data points: 0 min: max:
1.7
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.96
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 58 data points: 0 min: max:
36
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 58 data points: 0 min: max:
67
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 58 data points: 0 min: max:
85
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.217
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.232
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
273
IU
رتینول
Retinol derivation id: 58 data points: 0 min: max:
73
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
75
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 58 data points: 0 min: max:
17
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.2
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.022
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.077
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 58 data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.03
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
2.3
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 58 data points: 0 min: max:
5
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 58 data points: 0 min: max:
25
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.32
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 58 data points: 0 min: max:
10.669
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.123
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.272
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.823
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.007
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0.132
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 58 data points: 0 min: max:
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گوساله، فقط چربی درز، خام
گوشت گاو، چاک، کلوخ شانه، شانه نرم، مدالیون، لاغر و چربی قابل جداسازی، بریده شده تا چربی صفر اینچ، همه گریدها، خام
بشکه کراکر، بشقاب فیله مرغ، سرخ شده، از منوی کودک
POPEYES، مرغ سرخ شده، ملایم، چوب طبل، فقط گوشت، پوست و نان حذف شده
نان، گندم سفید
نان، گندم سفید
نوشیدنی، شیر بادام، شکلات، آماده نوشیدن
نوشیدنی، شیر بادام، شکلات، آماده نوشیدن
سیب، خشک، گوگرد، خورش، با شکر اضافه شده
کلوچه انگلیسی، ساده، غنی نشده، با پروپیونات کلسیم (شامل خمیر مایه)
آب نبات، فاج، مارشمالو شکلاتی، تهیه شده از دستور غذا
بشقاب من