A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، نوار برنج ترد، بادام

تنقلات، نوار برنج ترد، بادام

23 نظر

تنقلات، نوار برنج ترد، بادام کد 169673

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

458

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		20.4گرم
چربی های اشباع شده 3.77G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 234 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		64.6گرم
فیبر رژیمی 3.6گرم
کل قندها
پروتئین 		7گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، نوار برنج ترد، بادام کد 169673 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, crisped rice bar, almond
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، نوار برنج ترد، بادام
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1916
کیلوژول
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
0
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
20.4
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
64.6
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
458
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
6.7
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
74
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
229
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
5.29
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
17.635
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0.556
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 1 min: max:
1.764
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.274
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.508
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.246
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.136
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.358
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.622
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.166
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.645
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.302
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.02
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 1 min: max:
2.6
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.78
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 1 min: max:
7.36
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 1 min: max:
7.38
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 1 min: max:
0.31
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: 1 min: max:
0.03
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.11
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
7.5
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
7.73
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
3.6
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
6.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
71
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
167
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
234
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 1 min: max:
0.247
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
1.601
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
2645
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
11.5
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
1.323
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
1.499
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 1 min: max:
0
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.1
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.231
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.111
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.353
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.248
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.333
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.574
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.345
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.373
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
3.77
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.03
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.2
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.12
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.02
G
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
7
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
1.4
گرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

سس سالاد، پنیر آبی یا روکفور، کم کالری
کوکی، کره یا شکر، با مایه یا فیلینگ شکلاتی
نوشیدنی، چای، آماده نوشیدن، لیمو، رژیمی
پوسته پای، ظرف عمیق، منجمد، پخته شده، ساخته شده با آرد غنی شده
مرغ، گوشت تیره، چوب طبل، فقط گوشت، با محلول اضافه شده، خام
نوشیدنی ها، نوشیدنی های آبمیوه V8 SPLASH، میوه های رژیمی
اسکوب، (کبوتر)، فقط گوشت، خام
هلو، کم آب (کم رطوبت)، گوگرد، خورش
تنقلات، نوار برنج ترد، بادام
بشقاب من