A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای

تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای

23 نظر

تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای کد 169688

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1632

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		7.4گرم
چربی های اشباع شده 1.1G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 291 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		78گرم
فیبر رژیمی 6.2گرم
کل قندها
پروتئین 		8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای کد 169688 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, KELLOGG, KELLOGG'S Low Fat Granola Bar, Crunchy Almond/Brown Sugar
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.6
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.7
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.8
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.1
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.009
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.004
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 0 min: max:
6.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 0 min: max:
8.6
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 0 min: max:
87
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 0 min: max:
248
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
291
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 47 data points: 0 min: max:
0.7
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.797
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2381
IU
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 0 min: max:
7.4
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 0 min: max:
78
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
390
کیلوکالری
اب
Water derivation id: 47 data points: 0 min: max:
5
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 0 min: max:
35
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 0 min: max:
249
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 0 min: max:
2.2
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 0 min: max:
9.5
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.671
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.684
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.237
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
1.769
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
4.038
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0.043
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 40 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1.8
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 0 min: max:
4.5
G
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
713
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
713
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
UG
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1632
کیلوژول
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

روغن، صنعتی، سویا (تا حدی هیدروژنه) و سویا (زمستانی)، سرخ شده شفاف قابل ریختن
گوشت گاو، چرخ کرده، 90% گوشت بدون چربی / 10% چربی، خرد شده، پخته شده، سرخ شده
نخود و هویج، کنسرو، بسته معمولی، جامدات و مایعات
لوبیا لیما، دانه های نارس، کنسرو شده، بسته معمولی، جامدات و مایعات
تاپینگ، کرم گل ختمی
فست فودها، سیب زمینی، سرخ شده در روغن نباتی
لوبیا یاردلونگ، دانه های رسیده، پخته، آب پز، با نمک
جلبک دریایی، لور، خام
تنقلات، کلوگ، بار گرانولا کم چرب KELLOGG'S، بادام ترد/شکر قهوه ای
بشقاب من