A
B
C
D
E
F
G
H
J

ماکارونی تازه یخچالی ساده طبق خرید

ماکارونی تازه یخچالی ساده طبق خرید

23 نظر

ماکارونی تازه یخچالی ساده طبق خرید کد 169727

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

288

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		2.3گرم
چربی های اشباع شده 0.328G
چربی ترانس 0
کلسترول 73 میلی گرم
سدیم 26 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		54.7گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		11.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ماکارونی تازه یخچالی ساده طبق خرید کد 169727 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pasta, fresh-refrigerated, plain, as purchased
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ماکارونی تازه یخچالی ساده طبق خرید
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
1205
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 49 data points: 0 min: max:
154
UG
رتینول
Retinol derivation id: data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14
میکروگرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
284
UG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
2.3
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
54.73
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
288
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
31
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
15
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 0 min: max:
179
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.22
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
3.35
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.535
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.093
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.431
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.763
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.214
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.315
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.476
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.411
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.226
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0.456
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.526
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.287
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.037
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.271
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.86
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.082
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.271
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.942
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
3.35
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
46
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 0 min: max:
163
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 1 min: max:
26
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
0.228
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
0.547
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
47
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 0 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
0.705
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
0.439
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
11.31
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
0.66
گرم
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 0 min: max:
0.31
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
22
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.143
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.295
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.174
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.542
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.293
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.327
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
4.022
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.353
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
1.227
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: 1 min: max:
73
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.328
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.005
G
فولات، کل
Folate, total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
176
UG
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

آرد گندم سفید نان غنی شده
گوشت گاو، گرد، بند انگشتی، سمت نوک، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، با چربی 0 اینچ، همه درجه ها، پخته، کبابی
آب نبات، نستله، نوار چانکی
گوشت گاو، کمر کوتاه، کمر بالا، لاغر و چربی قابل جداسازی، به اندازه 1/8 اینچ چربی، خامه، پخته، کبابی
هویج پخته، آب پز، بدون نمک
رنین، وانیل، مخلوط خشک، تهیه شده با شیر 2٪
زردآلو، کم آب (کم رطوبت)، گوگرد، نپخته
فلفل، ترشی داغ، کنسرو شده
ماکارونی تازه یخچالی ساده طبق خرید
بشقاب من