A
B
C
D
E
F
G
H
J

بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم مرغ و پنیر

بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم مرغ و پنیر

23 نظر

بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم مرغ و پنیر کد 169781

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1354

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		22.13گرم
چربی های اشباع شده 8.595G
چربی ترانس 0.177 G
کلسترول 78 میلی گرم
سدیم 591 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		21.6گرم
فیبر رژیمی 2گرم
کل قندها 3.1 G
پروتئین 		9.5گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم مرغ و پنیر کد 169781 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Sausage, egg and cheese breakfast biscuit
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم مرغ و پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
73.6
MG
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
12.4
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: 18.62 max: 23.25
22.13
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
21.57
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
324
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.86 max: 0.88
0.87
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.58 max: 0.6
0.59
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 2 min: 0.36 max: 0.36
0.36
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: 43.26 max: 45.5
44.12
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 2 min: 3.09 max: 3.11
3.1
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 5 min: 108 max: 148
136
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 5 min: 170 max: 293
269
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 5 min: 0.91 max: 1.3
0.99
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 1 min: max:
17.7
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.56
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
27
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 10 data points: 0 min: max:
342
UG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 2.13 max: 2.23
2.183
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 2 min: 0.122 max: 0.124
0.123
MG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 12 data points: 0 min: max:
38
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
78
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.045 max: 0.055
0.052
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.034 max: 0.044
0.038
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.055 max: 0.068
0.061
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 5.604 max: 5.995
5.842
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.804 max: 1.95
1.866
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.048 max: 0.048
0.048
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 7.69 max: 8.285
8.041
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 3.382 max: 3.607
3.473
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 0.192 max: 0.198
0.194
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.065 max: 0.067
0.066
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.109 max: 0.127
0.117
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.539
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.881
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.031 max: 0.036
0.034
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.114 max: 0.121
0.117
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.045 max: 0.053
0.049
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.024 max: 0.034
0.03
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.074 max: 0.087
0.079
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.29 max: 0.317
0.308
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.012
0.011
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0.028 max: 0.032
0.029
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.049
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.019 max: 0.021
0.02
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: 9.13 max: 10.88
9.54
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 5 min: 2.24 max: 2.7
2.64
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 2 min: 16 max: 16.1
16.05
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 2 min: 1.27 max: 1.29
1.28
گرم
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1354
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 2 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 1.9 max: 2
2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 5 min: 1.75 max: 1.96
1.85
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 5 min: 14 max: 26
16
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 5 min: 256 max: 311
298
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 5 min: 532 max: 671
591
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 5 min: 0.063 max: 0.096
0.07
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 5 min: 0.162 max: 0.499
0.216
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
632
IU
رتینول
Retinol derivation id: 10 data points: 0 min: max:
173
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
176
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
29
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.7
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 10 data points: 0 min: max:
8
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0.1
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 2 min: 0.24 max: 0.25
0.245
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.28 max: 0.34
0.32
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 2 min: 50 max: 54
52
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 5 min: 0.39 max: 0.65
0.59
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.8
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
14
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 12 data points: 0 min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 5 min: 14 max: 86
78
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.177
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
8.595
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.017 max: 0.027
0.023
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.103 max: 0.108
0.105
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.42 max: 0.473
0.452
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.012 max: 0.013
0.012
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.013 max: 0.015
0.014
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.026 max: 0.028
0.027
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.301 max: 0.328
0.319
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.003
0.003
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.007 max: 0.01
0.008
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.051 max: 0.056
0.054
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.006 max: 0.008
0.007
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.011 max: 0.011
0.011
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 7.569 max: 8.168
7.923
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 3.313 max: 3.523
3.394
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.003 max: 0.004
0.004
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.027 max: 0.037
0.032
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.128
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0.18 max: 0.187
0.183
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.011
0.009
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.017
0.014
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

پوسته پای، از نوع استاندارد، تهیه شده از دستور پخت، پخته شده
پوسته پای، از نوع استاندارد، تهیه شده از دستور پخت، پخته شده
گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام
جلبک دریایی، واکام، خام
کلوچه، زغال اخته، تهیه شده از دستور پخت، تهیه شده با شیر کم چرب (2%)
نخود و هویج، منجمد، آماده نشده
گوشت گاو، گرد، ته گرد، استیک، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، برش داده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
ماهی، تن، زردپر، تازه، پخته شده، حرارت خشک
گوشت گاو، سینه، نیمه صاف، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام
بیسکویت صبحانه سوسیس، تخم مرغ و پنیر
بشقاب من