هاکلبری، خام (بومی آلاسکا)

مقدار در هر سرو
کالری		156 کیلوژول
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		0.1گرم
	چربی های اشباع شده	0
	چربی ترانس	0
کلسترول		0
سدیم		10 میلی گرم
کربوهیدرات کل		8.7گرم
	فیبر رژیمی
	کل قندها
پروتئین		0.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

هاکلبری، خام (بومی آلاسکا) کد 169808 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Huckleberries, raw (Alaska Native)

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 169808
برچسب ها : 169808
شناسه غذایی : 35043

هاکلبری، خام (بومی آلاسکا)

میزان:

ماده

مقدار

واحد

چربی
Total lipid (fat)

0.1

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

8.7

گرم

انرژی
Energy

کیلوکالری

اب
Water

90.7

گرم

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

نیاسین
Niacin

0.3

پروتئین
Protein

0.4

گرم

خاکستر
Ash

0.1

گرم

انرژی
Energy

156

کیلوژول

آهن، آهن
Iron, Fe

0.3

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

میلی گرم

ویتامین A، IU
Vitamin A, IU

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

2.8

تیامین
Thiamin

0.01

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.03

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

مرغ و خورش و گوشت و پوست و قلوه و گردن خام

نوشیدنی، قهوه، آماده نوشیدن، وانیل، سبک، بر پایه شیر، شیرین شده

ماهی، پیک، قیچی، خام

کدو حلوایی زمستانه همه گونه پخته شده پخته بدون نمک

ماهی، سوپاپ، اروپایی، خام

کیک، کیک میان وعده، کرم پر شده، شکلات با فراستینگ

شلغم، منجمد، پخته، آب پز، با نمک

PIZZA HUT 12 اینچ پیتزا پنیر، پوسته پان

هاکلبری، خام (بومی آلاسکا)

بشقاب من

منو

هاکلبری، خام (بومی آلاسکا)