A
B
C
D
E
F
G
H
J

DENNY'S، حلقه های پیاز

DENNY'S، حلقه های پیاز

23 نظر

DENNY'S، حلقه های پیاز کد 169844

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

1613

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		22.23گرم
چربی های اشباع شده 3.729G
چربی ترانس 0.207 G
کلسترول 0
سدیم 780 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		41گرم
فیبر رژیمی 2.4گرم
کل قندها 4.76 G
پروتئین 		5.3گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

DENNY'S، حلقه های پیاز کد 169844 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
DENNY'S, onion rings
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
DENNY'S، حلقه های پیاز
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 6 min: 20.7 max: 24.11
22.23
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
41.05
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
385
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 1 data points: 3 min: 0.89 max: 0.99
0.95
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.11 max: 1.33
1.22
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.15 max: 1.56
1.35
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 6 min: 24.45 max: 31.82
28.92
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 1 data points: 3 min: 4.47 max: 5.21
4.76
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 6 min: 21 max: 23
22
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 6 min: 136 max: 180
150
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.5 max: 0.64
0.55
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: 4.2 max: 6
5.2
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 1 data points: 3 min: 1.19 max: 1.28
1.23
میلی گرم
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 1 data points: 1 min: max:
44
UG
توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.17 max: 0.21
0.18
MG
توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 7.64 max: 9.15
8.33
MG
توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha derivation id: 1 data points: 3 min: 0.04 max: 0.05
0.04
MG
توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta derivation id: 1 data points: 3 min: 0.14 max: 0.16
0.15
MG
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.81 max: 0.93
0.863
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 2 min: 0.38 max: 0.38
0.38
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.084 max: 0.096
0.089
MG
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.177
G
لوسین
Leucine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.364
G
لیزین
Lysine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.138
G
سیستین
Cystine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.128
G
والین
Valine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.216
G
آرژنین
Arginine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.236
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.118
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.236
G
سرین
Serine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.216
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.011
0.011
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 2.191 max: 2.275
2.244
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 1.217 max: 1.264
1.237
G
SFA 20:0
SFA 20:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.066 max: 0.071
0.068
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 3 min: 4.126 max: 4.679
4.481
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 3 min: 9.084 max: 9.524
9.299
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 3 min: 1.17 max: 1.31
1.24
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.01
0.009
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.054 max: 0.107
0.075
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: 3 min: 0.008 max: 0.013
0.011
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
4.611
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
10.56
G
SFA 15:0
SFA 15:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.005 max: 0.007
0.006
G
TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.034 max: 0.085
0.064
G
TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.006
0.005
G
TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined derivation id: 1 data points: 3 min: 0.088 max: 0.167
0.137
G
PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs derivation id: 1 data points: 3 min: 0.03 max: 0.034
0.033
G
PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.01 max: 0.012
0.011
G
MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.026 max: 0.037
0.03
G
PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.083 max: 0.109
0.1
G
PUFA 20:3
PUFA 20:3 derivation id: data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.001
G
اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.137
G
PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 6 min: 5.06 max: 5.38
5.29
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 6 min: 2.32 max: 2.73
2.51
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 3 min: 33.7 max: 33.9
33.83
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 3 min: 1.13 max: 1.36
1.24
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1613
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 3 min: 2.3 max: 2.5
2.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 6 min: 0.63 max: 0.8
0.74
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 6 min: 19 max: 21
20
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 6 min: 87 max: 95
92
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 6 min: 719 max: 839
780
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 6 min: 0.079 max: 0.095
0.088
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 6 min: 0.372 max: 0.424
0.397
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 0 min: max:
5
IU
رتینول
Retinol derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 1 data points: 1 min: max:
2
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
UG
توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 2.56 max: 4.26
3.23
MG
توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma derivation id: 1 data points: 3 min: 0.04 max: 0.05
0.04
MG
توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.11 max: 0.13
0.12
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 3 min: 0.065 max: 0.073
0.07
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 1 min: max:
13
UG
ویتامین K (دی هیدروفیلوکینون)
Vitamin K (Dihydrophylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.4
0.1
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 1 data points: 3 min: 47.7 max: 53.8
50.6
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.049
G
ترئونین
Threonine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.138
G
متیونین
Methionine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.079
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.246
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.108
G
آلانین
Alanine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.167
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 1 data points: 0 min: max:
1.742
G
گلیسین
Glycine derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.187
G
پرولین
Proline derivation id: 1 data points: 0 min: max:
0.601
G
هیدروکسی پرولین
Hydroxyproline derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0
G
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.207
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
3.729
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.009 max: 0.011
0.01
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.008 max: 0.018
0.014
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.025 max: 0.033
0.03
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 22:0
SFA 22:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.06 max: 0.065
0.063
G
MUFA 14:1
MUFA 14:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.001
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 3 min: 0.026 max: 0.041
0.032
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
SFA 17:0
SFA 17:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.022 max: 0.024
0.023
G
SFA 24:0
SFA 24:0 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.023 max: 0.026
0.025
G
TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.004
0.001
G
MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 4.092 max: 4.594
4.417
G
PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c derivation id: 1 data points: 3 min: 8.962 max: 9.327
9.13
G
MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c derivation id: 1 data points: 3 min: 0.004 max: 0.007
0.006
G
MUFA 17:1
MUFA 17:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0.011 max: 0.014
0.013
G
اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0.07
G
MUFA 15:1
MUFA 15:1 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) derivation id: 1 data points: 3 min: 1.061 max: 1.227
1.14
G
PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0.003
0.001
G
PUFA 18:3i
PUFA 18:3i derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
PUFA 22:4
PUFA 22:4 derivation id: 1 data points: 3 min: 0 max: 0
0
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوکی ها، بلغور جو دوسر، چربی کم شده
روغن، سویا، سالاد یا پخت و پز، (تا حدی هیدروژنه)
روغن، گردو
گوشت گاو، استیک بشقاب، بدون استخوان، داخل دامن، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، کم چرب، انتخابی، خام
سوپ، خورش صدف، کنسرو شده، با حجم مساوی شیر تهیه شده است
مترو، ساب سرد بر روی نان سفید با کاهو و گوجه فرنگی
تنقلات، چیپس پیتا، شور
غلات آماده مصرف ذرت پف کرده مات شده با طعم شکلاتی
DENNY'S، حلقه های پیاز
بشقاب من