A
B
C
D
E
F
G
H
J

اسنک، چیپس تورتیلا، طعم ناچو، ساخته شده با آرد ماسا غنی شده

اسنک، چیپس تورتیلا، طعم ناچو، ساخته شده با آرد ماسا غنی شده

23 نظر

اسنک، چیپس تورتیلا، طعم ناچو، ساخته شده با آرد ماسا غنی شده کد 170256

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

511

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		25.6گرم
چربی های اشباع شده 4.9G
چربی ترانس 0
کلسترول 3 میلی گرم
سدیم 708 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		62.3گرم
فیبر رژیمی 5.3گرم
کل قندها
پروتئین 		7.8گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

اسنک، چیپس تورتیلا، طعم ناچو، ساخته شده با آرد ماسا غنی شده کد 170256 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, tortilla chips, nacho-flavor, made with enriched masa flour
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
اسنک، چیپس تورتیلا، طعم ناچو، ساخته شده با آرد ماسا غنی شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.296
G
لوسین
Leucine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.881
G
لیزین
Lysine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.291
G
سیستین
Cystine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.125
G
والین
Valine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.402
G
آرژنین
Arginine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.387
G
هیستیدین
Histidine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.238
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.537
G
سرین
Serine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.37
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.02
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3.17
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.48
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
15
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3.4
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.14
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
اب
Water derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.7
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 20 data points: 0 min: max:
147
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 20 data points: 0 min: max:
216
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.2
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 20 data points: 0 min: max:
13
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
4
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.29
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.286
MG
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
25.6
گرم
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
15.09
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3.54
G
ترئونین
Threonine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.282
G
متیونین
Methionine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.163
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.374
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.318
G
آلانین
Alanine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.503
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.507
G
گلیسین
Glycine derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.286
G
پرولین
Proline derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.676
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 20 data points: 0 min: max:
3
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 20 data points: 0 min: max:
4.9
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.05
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.18
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.1
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
G
فیتواسترول ها
Phytosterols derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0
MG
پروتئین
Protein derivation id: 20 data points: 0 min: max:
7.8
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 20 data points: 0 min: max:
2.6
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 20 data points: 0 min: max:
5.3
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 46 data points: 1 min: max:
3.7
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 20 data points: 0 min: max:
82
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 20 data points: 0 min: max:
244
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 20 data points: 0 min: max:
708
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.177
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.408
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 20 data points: 0 min: max:
371
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 20 data points: 0 min: max:
1.8
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.4
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 46 data points: 1 min: max:
0.35
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 46 data points: 1 min: max:
130
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.05
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 46 data points: 1 min: max:
130
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: 20 data points: 0 min: max:
0.066
G
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
130
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2137
کیلوژول
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
62.3
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
511
کیلوکالری
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
6
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
24
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

غذای کودک، غلات، با تخم مرغ، صاف شده
سوپ مرغ با برنج کنسرو شده با حجم مساوی آب تهیه شده است
TGI FRIDAY'S، انگشتان مرغ
Emu، داخل درام، خام
گوشت شکار، گوزن، گرد، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته، کبابی
پاستا، پخته شده، غنی شده، بدون نمک اضافه شده
گوشت گوساله، کمر، خرد شده، فقط بدون چربی قابل جداسازی، پخته، کبابی
POPEYES، نوارهای مرغ ملایم، تجزیه و تحلیل در سال 2006
اسنک، چیپس تورتیلا، طعم ناچو، ساخته شده با آرد ماسا غنی شده
بشقاب من