CHICK-FIL-A، Chick-n-Strips

مقدار در هر سرو
کالری		228 کیلوکالری
ارزش غذایی		مقدار*
چربی کل		11.2گرم
	چربی های اشباع شده	2.057G
	چربی ترانس	0.036 G
کلسترول		56 میلی گرم
سدیم		577 میلی گرم
کربوهیدرات کل		10.4گرم
	فیبر رژیمی	0.9گرم
	کل قندها	1.24 G
پروتئین		21.4گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

CHICK-FIL-A، Chick-n-Strips کد 170303 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
CHICK-FIL-A, Chick-n-Strips

افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه

کد محصول : 170303
برچسب ها : 170303
شناسه غذایی : 21143

CHICK-FIL-A، Chick-n-Strips

میزان:

ماده

مقدار

واحد

پروتئین
Protein

21.4

گرم

خاکستر
Ash

2.66

گرم

نشاسته
Starch

9.5

گرم

فروکتوز
Fructose

گرم

لاکتوز
Lactose

گرم

انرژی
Energy

954

کیلوژول

گالاکتوز
Galactose

گرم

فیبر
Fiber, total dietary

0.9

گرم

آهن، آهن
Iron, Fe

0.97

میلی گرم

منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg

میلی گرم

فسفر، پ
Phosphorus, P

264

میلی گرم

سدیم، Na
Sodium, Na

577

میلی گرم

مس، مس
Copper, Cu

0.06

میلی گرم

منگنز، منگنز
Manganese, Mn

0.121

میلی گرم

توکوفرول، دلتا
Tocopherol, delta

0.07

توکوترینول، گاما
Tocotrienol, gamma

توکوترینول، دلتا
Tocotrienol, delta

ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid

تیامین
Thiamin

0.153

ریبوفلاوین
Riboflavin

0.27

فولات، کل
Folate, total

ویتامین B-12
Vitamin B-12

0.19

کلسترول
Cholesterol

میلی گرم

چربی ترانس
Fatty acids, total trans

0.036

چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated

2.057

SFA 8:0
SFA 8:0

0.001

SFA 12:0
SFA 12:0

0.001

SFA 14:0
SFA 14:0

0.009

PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA)

0.002

SFA 22:0
SFA 22:0

0.3

MUFA 14:1
MUFA 14:1

0.001

MUFA 16:1
MUFA 16:1

0.045

PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA)

PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA)

0.003

SFA 17:0
SFA 17:0

0.009

SFA 24:0
SFA 24:0

0.178

TFA 16:1 تن
TFA 16:1 t

MUFA 24:1 c
MUFA 24:1 c

0.005

MUFA 18:1 c
MUFA 18:1 c

5.88

PUFA 18:2 n-6 c,c
PUFA 18:2 n-6 c,c

2.276

MUFA 22:1 c
MUFA 22:1 c

0.024

MUFA 17:1
MUFA 17:1

0.006

اسیدهای چرب، کل ترانس مونوئیک
Fatty acids, total trans-monoenoic

0.014

MUFA 15:1
MUFA 15:1

PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)
PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA)

0.031

PUFA 20:3 n-3
PUFA 20:3 n-3

PUFA 18:3i
PUFA 18:3i

PUFA 22:4
PUFA 22:4

0.011

توکوترینول، آلفا
Tocotrienol, alpha

توکوترینول، بتا
Tocotrienol, beta

چربی
Total lipid (fat)

11.2

گرم

کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference

10.39

گرم

انرژی
Energy

228

کیلوکالری

ساکارز
Sucrose

1.24

گرم

گلوکز
Glucose

گرم

مالتوز
Maltose

گرم

اب
Water

54.35

گرم

قند
Sugars, Total

1.24

کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca

میلی گرم

پتاسیم، K
Potassium, K

497

میلی گرم

روی، روی
Zinc, Zn

0.72

میلی گرم

سلنیوم، Se
Selenium, Se

20.6

میکروگرم

ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol)

1.56

میلی گرم

توکوفرول، بتا
Tocopherol, beta

0.09

توکوفرول، گاما
Tocopherol, gamma

0.92

نیاسین
Niacin

8.763

اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid

1.55

ویتامین B-6
Vitamin B-6

0.476

SFA 4:0
SFA 4:0

SFA 6:0
SFA 6:0

SFA 10:0
SFA 10:0

SFA 16:0
SFA 16:0

1.102

SFA 18:0
SFA 18:0

0.332

SFA 20:0
SFA 20:0

0.122

MUFA 18:1
MUFA 18:1

5.894

PUFA 18:2
PUFA 18:2

2.302

PUFA 18:3
PUFA 18:3

0.033

PUFA 20:4
PUFA 20:4

0.04

PUFA 18:4
PUFA 18:4

MUFA 20:1
MUFA 20:1

0.19

MUFA 22:1
MUFA 22:1

0.024

چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated

6.165

چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated

2.409

SFA 15:0
SFA 15:0

0.002

TFA 18:1 تن
TFA 18:1 t

0.014

TFA 22:1 تن
TFA 22:1 t

TFA 18:2 بیشتر تعریف نشده است
TFA 18:2 t not further defined

0.022

PUFA 18:2 CLA
PUFA 18:2 CLAs

0.004

PUFA 20:2 n-6 c,c
PUFA 20:2 n-6 c,c

0.008

MUFA 16:1 c
MUFA 16:1 c

0.045

PUFA 18:3 n-6 c,c,c
PUFA 18:3 n-6 c,c,c

0.002

PUFA 20:3
PUFA 20:3

0.011

اسیدهای چرب، ترانس پلینوئیک کل
Fatty acids, total trans-polyenoic

0.022

PUFA 20:4 n-6
PUFA 20:4 n-6

0.011

دستور های تهیه این غذا

محصولات مرتبط

شیر، خشک، بدون چربی، فوری، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

کوکی، براونی، مخلوط خشک، بدون شکر

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام

رشته فرنگی، ژاپنی، مقداری، پخته شده

شیر خشک، مید جانسون، پروزوبی مرحله بعدی، پودر، بازسازی نشده

آب نبات، MARS SNACKFOOD US، M&M's MINIs Milk Chocolate

لوبیا، کلیه، دانه های رسیده، جوانه زده، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

شیر، خشک، بدون چربی، فوری، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

کوکی، براونی، مخلوط خشک، بدون شکر

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان

گوشت گاو، دنده، انتهای کوچک (دنده 10-12)، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 1/8 اینچ، همه درجات، خام

رشته فرنگی، ژاپنی، مقداری، پخته شده

شیر خشک، مید جانسون، پروزوبی مرحله بعدی، پودر، بازسازی نشده

آب نبات، MARS SNACKFOOD US، M&M's MINIs Milk Chocolate

لوبیا، کلیه، دانه های رسیده، جوانه زده، پخته، آب پز، آبکش شده، با نمک

شیر، خشک، بدون چربی، فوری، با افزودن ویتامین A و ویتامین D

کوکی، براونی، مخلوط خشک، بدون شکر

مرغ، مرغ شکاری کورنیش، گوشت و پوست، پخته، بریان

CHICK-FIL-A، Chick-n-Strips

بشقاب من

منو

CHICK-FIL-A، Chick-n-Strips