A
B
C
D
E
F
G
H
J

پودر گوجه فرنگی

پودر گوجه فرنگی

23 نظر

پودر گوجه فرنگی کد 170461

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

302

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		0.44گرم
چربی های اشباع شده 0.062G
چربی ترانس 0 G
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 134 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		74.7گرم
فیبر رژیمی 16.5گرم
کل قندها 43.9 G
پروتئین 		12.9گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

پودر گوجه فرنگی کد 170461 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Tomato powder
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
پودر گوجه فرنگی
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: 0 min: max:
16.5
گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
17247
IU
رتینول
Retinol derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
862
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
10348
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
48.8
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 0 min: max:
120
UG
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 22 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 16 data points: 0 min: max:
46260
UG
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1263
کیلوژول
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
74.68
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
302
کیلوکالری
قند
Sugars, Total derivation id: 16 data points: 0 min: max:
43.9
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 16 data points: 0 min: max:
12.25
میلی گرم
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
120
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1370
UG
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
IU
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
G
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 0 min: max:
9.133
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 0 min: max:
3.76
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 0 min: max:
0.457
MG
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
166
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
1927
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 0 min: max:
1.71
میلی گرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.25
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.359
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.37
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.076
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.264
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
0.258
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.204
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.617
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.308
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.044
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0.016
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.065
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 0 min: max:
0.171
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 0 min: max:
0.007
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.066
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.179
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
0.44
گرم
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
3.06
گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
0.062
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 0 min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 0 min: max:
0.001
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
116.7
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 0 min: max:
0.913
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 0 min: max:
0.761
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 0 min: max:
120
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
12.91
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
8.91
گرم
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.089
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.295
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.066
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.273
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.173
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.405
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
5.163
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.213
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.283
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
4.56
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 0 min: max:
178
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
295
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
134
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 0 min: max:
1.241
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 0 min: max:
1.951
میلی گرم
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
MG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 16 data points: 0 min: max:
5.3
میکروگرم
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گاو، چاک، تیغه بالایی، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته، کبابی
باغ زیتون، راویولی پنیر با سس مارینارا
اسکوب، (کبوتر)، فقط گوشت، خام
روال، خام
گوشت بره، نیوزلند، وارداتی، ساق پا، لاغر و چربی قابل جداسازی، پخته، آب پز
غذای کودک، سبزیجات، سیب زمینی شیرین صاف شده
ماهی، کوسه، گونه های مخلوط، پخته شده، خمیر و سرخ شده
شیر، کنسرو شده، تبخیر شده، بدون چربی، با افزودن ویتامین A و ویتامین D
پودر گوجه فرنگی
بشقاب من