A
B
C
D
E
F
G
H
J

تنقلات، مخلوط دنباله دار، معمولی، با چیپس شکلات، آجیل و دانه های بدون نمک

تنقلات، مخلوط دنباله دار، معمولی، با چیپس شکلات، آجیل و دانه های بدون نمک

23 نظر

تنقلات، مخلوط دنباله دار، معمولی، با چیپس شکلات، آجیل و دانه های بدون نمک کد 170655

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

484

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		31.9گرم
چربی های اشباع شده 6.1G
چربی ترانس 0
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 27 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		44.9گرم
فیبر رژیمی
کل قندها
پروتئین 		14.2گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

تنقلات، مخلوط دنباله دار، معمولی، با چیپس شکلات، آجیل و دانه های بدون نمک کد 170655 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Snacks, trail mix, regular, with chocolate chips, unsalted nuts and seeds
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
تنقلات، مخلوط دنباله دار، معمولی، با چیپس شکلات، آجیل و دانه های بدون نمک
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
انرژی
Energy derivation id: data points: 0 min: max:
2025
کیلوژول
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 68 data points: 0 min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
65
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 51 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 51 data points: 0 min: max:
13
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1
میکروگرم
ایزولوسین
Isoleucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.555
G
لوسین
Leucine derivation id: data points: 0 min: max:
0.955
G
لیزین
Lysine derivation id: data points: 0 min: max:
0.584
G
سیستین
Cystine derivation id: data points: 0 min: max:
0.191
G
والین
Valine derivation id: data points: 0 min: max:
0.702
G
آرژنین
Arginine derivation id: data points: 0 min: max:
1.498
G
هیستیدین
Histidine derivation id: data points: 0 min: max:
0.356
G
آسپارتیک اسد
Aspartic acid derivation id: data points: 0 min: max:
1.531
G
سرین
Serine derivation id: data points: 0 min: max:
0.656
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.01
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.18
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: 1 min: max:
2.75
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: 1 min: max:
1.15
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: 1 min: max:
13.28
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: 1 min: max:
11.21
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: 1 min: max:
0.08
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.19
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
13.54
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: 0 min: max:
11.29
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: 1 min: max:
31.9
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
44.9
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
484
کیلوکالری
اب
Water derivation id: data points: 1 min: max:
6.6
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: 1 min: max:
109
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: 1 min: max:
648
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: 1 min: max:
3.14
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: data points: 1 min: max:
4.405
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: data points: 1 min: max:
0.964
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: 1 min: max:
0.259
MG
پروتئین
Protein derivation id: data points: 1 min: max:
14.2
گرم
خاکستر
Ash derivation id: data points: 1 min: max:
2.3
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: 1 min: max:
1.3
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: 1 min: max:
0.413
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: 1 min: max:
0.224
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: 1 min: max:
65
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: 1 min: max:
0
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: 1 min: max:
65
UG
تریپتوفان
Tryptophan derivation id: data points: 0 min: max:
0.163
G
ترئونین
Threonine derivation id: data points: 0 min: max:
0.501
G
متیونین
Methionine derivation id: data points: 0 min: max:
0.217
G
فنیل آلانین
Phenylalanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.687
G
تیروزین
Tyrosine derivation id: data points: 0 min: max:
0.506
G
آلانین
Alanine derivation id: data points: 0 min: max:
0.581
G
اسید گلوتامیک
Glutamic acid derivation id: data points: 0 min: max:
3.006
G
گلیسین
Glycine derivation id: data points: 0 min: max:
0.767
G
پرولین
Proline derivation id: data points: 0 min: max:
0.689
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: 0 min: max:
6.1
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.21
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: 1 min: max:
1.26
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: 1 min: max:
0.54
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: 1 min: max:
0.07
G
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: 1 min: max:
3.39
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: 1 min: max:
161
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: 1 min: max:
387
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: 0 min: max:
27
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: 1 min: max:
0.844
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: data points: 1 min: max:
1.062
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: data points: 1 min: max:
44
IU
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

بره، بخارپز (هندیان دشت شمالی)
شربت، افرا
غذای کودک، غلات جو دوسر با میوه، خشک، فوری، غنی شده برای کودکان نوپا
روغن نباتی، هسته خرما
توفو، سرخ شده
سوپ، قارچ با گوشت گاو، کنسرو شده، تغلیظ شده
آرد ذرت، ماسا، غنی نشده، سفید
ادویه، رزماری، خشک شده
تنقلات، مخلوط دنباله دار، معمولی، با چیپس شکلات، آجیل و دانه های بدون نمک
بشقاب من