A
B
C
D
E
F
G
H
J

ناهار مدرسه، پیتزا، TONY'S SMARTPIZZA پیتزا سبوس دار 4×6 پپرونی پنیر 50/50، منجمد

ناهار مدرسه، پیتزا، TONY'S SMARTPIZZA پیتزا سبوس دار 4×6 پپرونی پنیر 50/50، منجمد

23 نظر

ناهار مدرسه، پیتزا، TONY'S SMARTPIZZA پیتزا سبوس دار 4×6 پپرونی پنیر 50/50، منجمد کد 170703

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

994

کیلوژول
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		8.19گرم
چربی های اشباع شده 2.81G
چربی ترانس 0.18 G
کلسترول 12 میلی گرم
سدیم 470 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		28.8گرم
فیبر رژیمی 4.1گرم
کل قندها 7.24 G
پروتئین 		12.1گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

ناهار مدرسه، پیتزا، TONY'S SMARTPIZZA پیتزا سبوس دار 4×6 پپرونی پنیر 50/50، منجمد کد 170703 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
School Lunch, pizza, TONY'S SMARTPIZZA Whole Grain 4x6 Pepperoni Pizza 50/50 Cheese, frozen
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
ناهار مدرسه، پیتزا، TONY'S SMARTPIZZA پیتزا سبوس دار 4×6 پپرونی پنیر 50/50، منجمد
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 47 data points: 1 min: max:
8.19
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 47 data points: 1 min: max:
28.84
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 1 min: max:
238
کیلوکالری
گلوکز
Glucose derivation id: 47 data points: 1 min: max:
1.92
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.58
گرم
اب
Water derivation id: 47 data points: 1 min: max:
48.47
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 47 data points: 1 min: max:
7.24
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 47 data points: 1 min: max:
192
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 47 data points: 1 min: max:
363
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.38
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 47 data points: 1 min: max:
3.543
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.178
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.12
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.23
G
پروتئین
Protein derivation id: 47 data points: 1 min: max:
12.14
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.36
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.07
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.67
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
994
کیلوژول
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 47 data points: 1 min: max:
4.1
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.6
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 47 data points: 1 min: max:
49
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 47 data points: 1 min: max:
300
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 1 min: max:
470
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 47 data points: 1 min: max:
379
IU
رتینول
Retinol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
63
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 47 data points: 1 min: max:
101
میکروگرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.33
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.32
MG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.05
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 47 data points: 1 min: max:
12
میلی گرم
چربی ترانس
Fatty acids, total trans derivation id: 47 data points: 1 min: max:
0.18
G
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 47 data points: 1 min: max:
2.81
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

گوشت گوساله، ساق (بالا گرد)، بدون چربی و چربی قابل جداسازی، خام
آرد نخودچی (بزان)
دانه ها، هسته تخمه آفتابگردان، بو داده خشک، با نمک اضافه شده است
آرد ذرت، سفید (ناواجو)
قارچ، نی، کنسرو، مواد جامد زهکشی شده
گوشت گاو، کمر، فیله برشته ریزه گوشتی بالا، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جداسازی، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، خام
پنیر، پارمزان، رنده شده
غذای کودک، شام، لازانیا گوشت گاو، کودک نوپا
ناهار مدرسه، پیتزا، TONY'S SMARTPIZZA پیتزا سبوس دار 4×6 پپرونی پنیر 50/50، منجمد
بشقاب من