پیتزا، رویه گوشت و سبزیجات، پوسته معمولی، منجمد، پخته شده

پیتزا، رویه گوشت و سبزیجات، پوسته معمولی، منجمد، پخته شده

23 نظر

پیتزا، رویه گوشت و سبزیجات، پوسته معمولی، منجمد، پخته شده کد 170715

پیتزا، رویه گوشت و سبزیجات، پوسته معمولی، منجمد، پخته شده کد 170715 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
Pizza, meat and vegetable topping, regular crust, frozen, cooked
پیتزا، رویه گوشت و سبزیجات، پوسته معمولی، منجمد، پخته شده
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: data points: min: max:
11.28
گرم
چربی
Total lipid (fat) derivation id: data points: min: max:
14.43
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: data points: min: max:
25.14
گرم
انرژی
Energy derivation id: data points: min: max:
276
کیلوکالری
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: data points: min: max:
0
گرم
اب
Water derivation id: data points: min: max:
46.71
گرم
کافئین
Caffeine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: data points: min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: data points: min: max:
4.85
G
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: data points: min: max:
2.2
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: data points: min: max:
152
میلی گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: data points: min: max:
1.36
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: data points: min: max:
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: data points: min: max:
181
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: data points: min: max:
209
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: data points: min: max:
555
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: data points: min: max:
1.71
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: data points: min: max:
0.17
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: data points: min: max:
9
میکروگرم
رتینول
Retinol derivation id: data points: min: max:
58
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: data points: min: max:
65
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: data points: min: max:
88
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: data points: min: max:
1.13
میلی گرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: data points: min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: data points: min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: data points: min: max:
1815
UG
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: data points: min: max:
55
UG
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: data points: min: max:
3.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: data points: min: max:
0.216
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: data points: min: max:
0.233
MG
نیاسین
Niacin derivation id: data points: min: max:
2.379
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: data points: min: max:
0.149
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: data points: min: max:
34
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: data points: min: max:
0.62
UG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: min: max:
24.5
MG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: data points: min: max:
8.2
UG
اسید فولیک
Folic acid derivation id: data points: min: max:
34
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: data points: min: max:
0
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: data points: min: max:
57
UG
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: data points: min: max:
0
MG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: data points: min: max:
0
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: data points: min: max:
16
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: data points: min: max:
5.083
G
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: data points: min: max:
0.194
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: data points: min: max:
0.037
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: data points: min: max:
0.052
G
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: data points: min: max:
0.112
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: data points: min: max:
0.121
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: data points: min: max:
0.442
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: data points: min: max:
2.663
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: data points: min: max:
1.462
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: data points: min: max:
5.559
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: data points: min: max:
2.291
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: data points: min: max:
0.22
G
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: data points: min: max:
0.029
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: data points: min: max:
0.273
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: data points: min: max:
0.038
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: data points: min: max:
0.056
G
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: data points: min: max:
0.002
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: data points: min: max:
0
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: data points: min: max:
5.89
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: data points: min: max:
2.578
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 1 data points: 5 min: max:
14.43
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 1 data points: 5 min: max:
2.51
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.87
گرم
اب
Water derivation id: 1 data points: 5 min: max:
46.71
گرم
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 1 data points: 5 min: max:
152
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 1 data points: 5 min: max:
209
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 1 data points: 5 min: max:
1.71
میلی گرم
سلنیوم، Se
Selenium, Se derivation id: 1 data points: 3 min: max:
9
میکروگرم
نیاسین
Niacin derivation id: 1 data points: 5 min: max:
2.379
MG
اسید پانتوتنیک
Pantothenic acid derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.332
MG
ویتامین B-6
Vitamin B-6 derivation id: 1 data points: 3 min: max:
0.149
MG
SFA 10:0
SFA 10:0 derivation id: 1 data points: 1 min: max:
0.112
G
SFA 16:0
SFA 16:0 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
2.663
G
SFA 18:0
SFA 18:0 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
1.462
G
MUFA 18:1
MUFA 18:1 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
5.559
G
PUFA 18:2
PUFA 18:2 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
2.291
G
PUFA 18:3
PUFA 18:3 derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.22
G
SFA 12:0
SFA 12:0 derivation id: 1 data points: 4 min: max:
0.121
G
SFA 14:0
SFA 14:0 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.442
G
MUFA 16:1
MUFA 16:1 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.273
G
کلسترول
Cholesterol derivation id: 1 data points: 3 min: max:
16
میلی گرم
پروتئین
Protein derivation id: 1 data points: 5 min: max:
11.28
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 1 data points: 5 min: max:
2.44
گرم
نشاسته
Starch derivation id: 1 data points: 5 min: max:
19.76
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 1 data points: 5 min: max:
1.32
گرم
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 1 data points: 5 min: max:
3.4
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.216
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.233
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 1 data points: 5 min: max:
34
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.62
UG
گالاکتوز
Galactose derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.14
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 1 data points: 5 min: max:
2.2
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 1 data points: 5 min: max:
1.36
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 1 data points: 5 min: max:
25
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 1 data points: 5 min: max:
181
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 1 data points: 5 min: max:
555
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.17
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 1 data points: 5 min: max:
0.323
میلی گرم
PUFA 20:5 n-3 (EPA)
PUFA 20:5 n-3 (EPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:5 n-3 (DPA)
PUFA 22:5 n-3 (DPA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
PUFA 22:6 n-3 (DHA)
PUFA 22:6 n-3 (DHA) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
G
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 49 data points: 0 min: max:
339
IU
رتینول
Retinol derivation id: 16 data points: 0 min: max:
58
میکروگرم
ویتامین A، RAE
Vitamin A, RAE derivation id: 16 data points: 0 min: max:
65
میکروگرم
کاروتن، بتا
Carotene, beta derivation id: 16 data points: 0 min: max:
88
میکروگرم
کاروتن، آلفا
Carotene, alpha derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
ویتامین D (D2 + D3)
Vitamin D (D2 + D3) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میکروگرم
کریپتوگزانتین، بتا
Cryptoxanthin, beta derivation id: 16 data points: 0 min: max:
0
UG
لیکوپن
Lycopene derivation id: 16 data points: 0 min: max:
1815
UG
ویتامین K (فیلوکینون)
Vitamin K (phylloquinone) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
8.2
UG
فولات، غذا
Folate, food derivation id: 49 data points: 0 min: max:
0
UG
ویتامین B-12 اضافه شده است
Vitamin B-12, added derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
UG
الکل، اتیل
Alcohol, ethyl derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
1153
کیلوژول
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.083
G
SFA 8:0
SFA 8:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.052
G
ویتامین E اضافه شده است
Vitamin E, added derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
MG
SFA 4:0
SFA 4:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.194
G
SFA 6:0
SFA 6:0 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.037
G
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 49 data points: 0 min: max:
25.14
گرم
انرژی
Energy derivation id: 49 data points: 0 min: max:
276
کیلوکالری
اسید فولیک
Folic acid derivation id: 51 data points: 0 min: max:
34
UG
فولات، DFE
Folate, DFE derivation id: 49 data points: 0 min: max:
57
UG
PUFA 20:4
PUFA 20:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.029
G
PUFA 18:4
PUFA 18:4 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.038
G
MUFA 20:1
MUFA 20:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.056
G
MUFA 22:1
MUFA 22:1 derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0.002
G
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
5.89
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 49 data points: 0 min: max:
2.578
G
ویتامین E (آلفا توکوفرول)
Vitamin E (alpha-tocopherol) derivation id: 10 data points: 0 min: max:
1.13
میلی گرم
ویتامین D
Vitamin D (D2 + D3), International Units derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
IU
لوتئین + زآگزانتین
Lutein + zeaxanthin derivation id: 16 data points: 0 min: max:
55
UG
کافئین
Caffeine derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
تئوبرومین
Theobromine derivation id: 10 data points: 0 min: max:
0
میلی گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 51 data points: 0 min: max:
4.85
G
بتائین
Betaine derivation id: 1 data points: 1 min: max:
25.2
MG
کولین، کل
Choline, total derivation id: data points: 0 min: max:
24.5
MG
دستور های تهیه این غذا
پیتزا، رویه گوشت و سبزیجات، پوسته معمولی، منجمد، پخته شده