A
B
C
D
E
F
G
H
J

مک دونالد، ربع پوندر با پنیر

مک دونالد، ربع پوندر با پنیر

23 نظر

مک دونالد، ربع پوندر با پنیر کد 170719

ارزش غذایی

اندازه سرو استاندارد (حدود 100 گرم)

مقدار در هر سرو

کالری

258

کیلوکالری
ارزش غذایی مقدار*
چربی کل 		14.22گرم
چربی های اشباع شده 5.643G
چربی ترانس 0
کلسترول 47 میلی گرم
سدیم 579 میلی گرم
کربوهیدرات کل 		20گرم
فیبر رژیمی 1.4گرم
کل قندها 4.91 G
پروتئین 		14.6گرم

* درصد ارزش روزانه (DV) به شما می گوید که یک ماده مغذی در یک وعده غذا چقدر به رژیم غذایی روزانه کمک می کند. 2000 کالری در روز برای توصیه های کلی تغذیه استفاده می شود.

مک دونالد، ربع پوندر با پنیر کد 170719 از مجموعه غذاهای سنتی می باشد.
McDONALD'S, QUARTER POUNDER with Cheese
افزودن به لیست علاقه مندی ها مقایسه
مک دونالد، ربع پوندر با پنیر
میزان:  
ماده
مقدار
واحد
پروتئین
Protein derivation id: 62 data points: 0 min: max:
14.59
گرم
خاکستر
Ash derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2.35
گرم
فروکتوز
Fructose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.89
گرم
لاکتوز
Lactose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.55
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
1079
کیلوژول
گالاکتوز
Galactose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0
گرم
فیبر
Fiber, total dietary derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.4
گرم
آهن، آهن
Iron, Fe derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2.1
میلی گرم
منیزیم، منیزیم
Magnesium, Mg derivation id: 62 data points: 0 min: max:
22
میلی گرم
فسفر، پ
Phosphorus, P derivation id: 62 data points: 0 min: max:
161
میلی گرم
سدیم، Na
Sodium, Na derivation id: 47 data points: 0 min: max:
579
میلی گرم
مس، مس
Copper, Cu derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.097
میلی گرم
منگنز، منگنز
Manganese, Mn derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.174
میلی گرم
ویتامین A، IU
Vitamin A, IU derivation id: 61 data points: 0 min: max:
280
IU
ویتامین C، اسید اسکوربیک کل
Vitamin C, total ascorbic acid derivation id: 61 data points: 0 min: max:
0.8
MG
تیامین
Thiamin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.164
MG
ریبوفلاوین
Riboflavin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.354
MG
فولات، کل
Folate, total derivation id: 61 data points: 0 min: max:
51
UG
ویتامین B-12
Vitamin B-12 derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.26
UG
کلسترول
Cholesterol derivation id: 62 data points: 0 min: max:
47
میلی گرم
چربی اشباع شده
Fatty acids, total saturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
5.643
G
چربی
Total lipid (fat) derivation id: 62 data points: 0 min: max:
14.22
گرم
کربوهیدرات، با تفاوت
Carbohydrate, by difference derivation id: 62 data points: 0 min: max:
19.95
گرم
انرژی
Energy derivation id: 47 data points: 0 min: max:
258
کیلوکالری
ساکارز
Sucrose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.19
گرم
گلوکز
Glucose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
1.64
گرم
مالتوز
Maltose derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.63
گرم
اب
Water derivation id: 62 data points: 0 min: max:
48.9
گرم
قند
Sugars, Total derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.91
G
کلسیم، کلسیم
Calcium, Ca derivation id: 62 data points: 0 min: max:
144
میلی گرم
پتاسیم، K
Potassium, K derivation id: 62 data points: 0 min: max:
219
میلی گرم
روی، روی
Zinc, Zn derivation id: 62 data points: 0 min: max:
2.63
میلی گرم
نیاسین
Niacin derivation id: 62 data points: 0 min: max:
3.85
MG
چربی غیر اشباع تک
Fatty acids, total monounsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
4.608
G
چربی چند غیر اشباع
Fatty acids, total polyunsaturated derivation id: 62 data points: 0 min: max:
0.433
G
دستور های تهیه این غذا

محصولات پرطرفدار

محصولات مرتبط

کوکی ها، ساندویچ شکلاتی، با پر کردن خامه اضافی
فست فودها، چیزبرگر؛ دوتایی معمولی؛ نان دو طبقه با چاشنی و سس مخصوص
نهنگ، بلوگا، گوشت خام (بومی آلاسکا)
نان، قیمه، نان ذرت، مخلوط خشک
ماهی، ماهی قزل آلا، چم، کنسرو، بدون نمک، مواد جامد زهکشی شده با استخوان
آجیل، شاه بلوط، چینی، خام
آجیل، شاه بلوط، چینی، خام
سوپ، گوشت گاو و قارچ، کم سدیم، سبک تکه ای
گوشت گاو، چشم چاک، دنده به سبک کشور، بدون استخوان، فقط بدون چربی قابل جدا شدن، بریده شده به چربی 0 اینچ، انتخابی، پخته شده، آب پز
مک دونالد، ربع پوندر با پنیر
بشقاب من